Лучший ответ
-
0 0
lojcin 7 (92206)34177802 11 лет
Суточная норма 3-4 грецких ореха, 20 ядер миндаля, небольшая горсть фундука или столовая ложка кедровых орехов. Но я превышал в 2-3 раза без каких-либо отрицательных последствий.
А вообще самый надёжный специалист лучший советчик в таких вопросах - это ваш организм!
Спросите у него!
Захотелось вам миндаля покушать - покушайте. Как наелись, значит хватит.
И учтите, что кедровые и грецкие орехи очень калорийны. Не торопитесь класть в рот следующий кусочек, пока тщательно не разжевали предыдущий. И делайте паузы между кусочками - насыщение приходит не сразу. Иначе можно объесться.
Ответы
-
4 0
Енот 8 (343319)628644 11 лет
бразильскими - да.....они самые жирные + орешки содержат очень малое количество вредного радиоактивного вещества – радия + селена....двух-трех орехов в сутки хватит....иначе от передоза участится пульс + могут быть проблемы с дыханием
-
-
-
0 0
Himonas 7 (36797)51348 11 лет
Если иммунная система организма не имеет аллергических реакций, то вряд ли.
Хотя рисковать не стоит, многие орехи и бобовые (которые относят к орехам, например: арахис) содержат аллергены. При высокой концетрации в организме могут стать причиной сбоев в нормальной работе организма, например: понос. А при многократном поступлении в организм больших количеств аллергенов и другие реакции, вплоть до хронической аллергии и других.
А по вопросу о калорийности орехов, о котором написано в одном из ответов, рекомендую прочесть: http://irc.lv/blogs?id=52529 -
0 0
bangbangbang (30) 5 (3864)1431 11 лет
Я слышал,что от них потенция повышается. Может разве что...постоит подольше))
-
0 0
вазилин 1 (170)3 11 лет
Может произойти передоз мускатным орехом. Словишь очень качественные галлюцинации, советую.
-
-
-