Лучший ответ

    1.  0 0

    blblblbl 8 (115616)815116 12 лет  

    Можно. Если просто голодать, исчезает и мышечная и жировая ткани.
    Если голодать и заниматься спортом - только жировая (ну 99%). Только это очень большая нагрузка на организм. И как любую нагрузку, надо постепенно к этому идти. Иначе - только сильный вред. Начинать лучше с диет и лечебной физкультуры. Постепенно наращивая усилия и читая умные книжки по методикам. Не забывай пить воду и пополнять запас витаминов и микроэлементов. Т.е. либо поливитаминки, очень хорошие и дорогие. Либо воду менять на соки и пить их сколько влезет. При чём, соки разные. Всякие овощные делать, с травой..
    Желательно пополнять запас незаменимых аминокислот. Это студень, холодец без жира, кедровое масло (ложку в день). Остальные организм синтезирует из твоих запасов. А вот незаменимые потому так и называются, что не может их синтезировть. И обязательно нужно пополнять извне. Больше всего их в белке (белок и состоит из аминокислот). В кедровом орехе почти все есть, что надо, из незаменимых. В баранине, постной говядине. Да в любом мясе.. Просто процентовка разная. Баранина и постная говядина в этом плане хороши.

Ответы

    1.  5 0

    Greyeyed 6 (8545)2827 12 лет  

    Нет, организм не получающий белка от пищи, а следовательно и энергии, спортивные нагрузки просто не потянет.

    1.  3 0

    Женя (35) 7 (39320)541143 12 лет  

    Можно ли не заправлять машину и гонять на ней на скорости 200?
    Можно ли на заряжать патроны и стрелять из оружия?

    Глупые вопросы, а так же ответы на глупые вопросы вы всегда сможете получить на страничках irc.lv

    1.  2 0

    W1nDoza (32) 3 (885)210 12 лет  

    голодный обморок будет

    1.  0 0

    cherry86 (38) 6 (6709)32456 12 лет  

    не изматывай организм.
    чуть похудеешь,
    а потом он "запасаться" в экстримальных условиях начнет
    пройденый этап

    1.  0 0

    hot (36) 4 (2029)211 12 лет  

    Можно, только нужно для начала стать солнцеедом ))

    1.  0 0

    mikrosha (35) 6 (7445)42588 12 лет  

    Нет. Нужны углеводы перед тренировкой для энергии, а после тренировки - белки для восстановления мышц!

    1.  0 0

    alenkamoon (44) 6 (15114)53088 12 лет  

    ни в коем случае

    1.  0 0

    Strateg_FD 5 (4903)227 12 лет  

    Можно но не долго , хотя вам точно поможет если задаете такие вопросы

    1.  0 0

    avot 4 (2380)1031 12 лет  

    Нет заработаеш малокровие - анимию посадишь сердце
    Ешь много помидоров яблок риса и тунца если хочешь похудеть а так нельзя организму надо топливо ато загнёшься

    1.  0 0

    Кохагед (36) 7 (63235)21358 12 лет  

    Можно все . Только на фига такая жизнь ?

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system