Можно ли сразу после еды делать физические упражнения,к примеру качать пресс?

даможно конечно!только не переедать!у меня такое часто бывает,на ходу поем что то ,шоколада бананов или горячий бутик или еще что нибудь,и на тренеровку скорей.главное что бы тяжести в животе небыло и все будет ок а то если переесть то как развал на тренировке.немного покушайте и все.

Сразу нельзя, а вот через час вполне.

есле хочеш блевануть то вперёд

Еда, попадая в организм, требует энергии для переработки – это раз. Т.е будешь ещё в + нагружать физикой.Сердце можно посадить.Это как всё время перегружать машину допустим.+ Нарушается пищеварение.Недаром при беге после еды болит бок и тп.

Через 2 часа после еды . И пресс качать лучше после разминки ,  а не сразу.

Если тебе комфортно, то можно.

за полтора часа до тренировки и за 2 часа после тренировки лучше не есть только воды
если хочешь результат

нет , подожди минут 40 - 1 час и приступай

Что значит "почему нельзя?" Пища ведь сразу так не переваривается

mne bi bilo ne komfortno

Попробуй поймешь почему нельзя. Плохо будет.

я в этом даже смысла не вижу. Поесть перед тем, как качать пресс. Если не блеванёшь, то понос обеспечен.
А вообще, верно тут писали. Попробовать один раз можно. Тогда и вопрос отпадёт. Организмы тоже разные, твоему может и без разницы.

отдохни1-1,5 часа.

Нельзя, будет рвота или даже заворот кишок. Это же логично

Ну если тебе не вмоготу,то попробуй

а то ты такая темная и них.. не знаешь?!