Начал ходить в спортзал, но вешу очень мало. Хочу набрать в весе 15-20кг. Спортивного питания очень много, с кем мне лучше проконсультироваться, чтоб не нанести урон организму? Может посоветуете диетолога или квалифицированного тренера.. в

hudobe.net

Не боись. Это он так свой левел прокачивает. Скоро будет у тебя котэ 80 левела.

Конечно...он посаветует,как это лучше сделать,не навредив своему здоровью и организму

Да зачем тебе диетолог, в интернете вполне достаточно информации, если уметь ее собирать и сортировать.
Везде один и тот же принцип: жрем меньше чем тратим.
Ну и пару маленьких и важных мелочей по поводу рациона.

Если только удушье, из-за нехватки кислорода.
Но если им варишь алюминий, то уже вредно, правда из-за оксида алюминия, который может осесть в лёгких.

1. проще всего зарабатывать на количестве групп, но нужно уметь с ними работать. Там 100 тут 100 вот уже и 500. И тп.

2. легче всего заинтересовать детей (школы), но у них лично нет денег. поэтому основной объект зондирования это родители

3. сделать презентацию

- брошюры (когда вы ушли, о вас должна остаться как можно больше информации. которую прочитают родители), желательно указать приличный веб-сайт (знак того что это не "шарашкина контора".)

- провести показательное выступление и инструктаж, ориентированный как на детей так и на их родителей, которые наверняка тоже придут посмотреть и поговорить. Чему будут учить детей. Учесть, по времени, проще проконсультироваться с учителями когда родители обычно могут прийти.

Цель презентации:

- показать детям что это круто. Приплести интересные Факты. К примеру Стивен Сигал.

- показать родителям что это достаточно безопасно, + полезно для тела и души, развитие коммуникабельности (Пример: мы проводим психологические тренинги для того, что-бы вы не применять насилие, там где это можно избежать. Так же научим вас, как её показать силу, для избежания драки и насмешек....)

- показать чего можно достигнуть.

- показать шоу, спектакль. который воодушевит и без того не густые кошельки родителей.

- преимущества перед другими видами единоборств, и спорта (возможно что на презентацию придут конкуренты, к этому нужно быть готовым)

+ понять плюсы, и акцентировать на них презентацию. (К примеру, не высокие вложения. Отсутствие дополнительных вложений. Развитие сильных сторон, индивидуальных подход. Список бесконечен.)

Понимать что, всегда отпугнёт высокая цена. И только на объёме можно что-то заработать. Первое правило развития.

в случаях, если он их пьёт и тупо сидит за компом, а не идёт в зал

Парацетамол - очень токсичное соединение, принимайте его только при высокой температуре. Алкоголь, как минимум 5 дней не стоит пить после выздоровления.
Про антибиотики скажу, что алкоголь ингибирует их действие, уменьшая антибактериальные свойства.  
Не болейте!
(я биохимик, но не врач)

ходила на консультацию к бассеину..ооч помогло )

Если у тебя это наследственно, то брось надежды. я уже давно на эту тему перестала париться, пройдя все возможные медецинские обследования и до фига диет и консультаций - это просто ускоренный обмен веществ, где коллориии не сжигаются. а не нормально горят не успевая преобразовываться в жир.
Лучше уж в этом искать плюсы - ты можешь есть всё что хочешь и в любом количетве и тебе всё равно и не надо прарться недоеданием и подсчитыванием коллорий - топо это вкусно, но жирно и это я състь не могу.
Оставайся какая есть и тебя будут любить и ценить за то какая ты есть, а не такой, какой ты хочешь стать. Надо уметь себя любить в настоящем обличии и не искать в себе недостатки, комплексы всегда можно себе понапридумывать, вот только надо ли это.

А про макдонольдсы и всякую лабуду даже и не слушай, не поправишься, а только здоровье себе всё угробишь.