Опишите ваши ощущения, получаемые при чистки апельсина?

сходи ещё раз к тому же гигиенисту, пусть посмотрит (сделал работу, может чего там напортачили) за такое вряд ли попросят заплатить, ведь недомогание появилось после посещения.

А щетку выбирай софт + пасту не абразивную. Лучше тоже с чем-то для десен (на что бы и fluors в ней был).
Нитку не менял? Может стоит попробовать сменить? если она чем-то пропитана, может быть аллергия.

В прочем берешь пасту, нитку и щетку в руки и к гигиенисту, пусть на месте разбираются.

Похоже на аллергию.
Ну и конечно прав Рамит, чисти зубы всё равно (пусть и дискомфорт) и так же интенсивно, сто бы налет не появлялся.

Ccleaner

только tvaika первым словом, иначе получается паровая чистка выпускного клапана.

Неа,всё в порядке у меня ;]

Конечно,забанили.А ты как думала: ту многие начали сочувствовать Белоруссии

после

наверно антивирусные ,  Malwarebytes' Anti-Malware

Как происходит запись файла на жёсткий диск? Если упростить, то файл записывается в свободные сектора на диске. Допустим у вас было много мелких файлов (например, какая-то программа). Потом вы эти файлы удалили и скачали образ с игрой. Файл образа частично записался в свободные сектора, которые были заняты более мелкими файлами ранее, которые вы удалили, частично в другую область диска свободную. Таким образом один файл реально разбросан по всему диску. Когда система его последовательно считыает, считывающей головке приходится прыгать туда-сюда чтобы со всех концов "блина" (диска внутри харда) считать ваш файл. Процесс дефрагментации склеивает куски файлов на диске, чтобы они шли подряд, упорядочивает. Таким образом когда системе понадобится последовательно считать ваш большой файл, головке диска не придётся бегать туда-сюда, что сэкономит время, и соответственно увеличится скорость.
Как проводить - правый клик по диску в My Computer, там Properties - Tools - Defragment Now...
Но вообще лучше использовать специальные утилиты, предназначенные для этого, например O&O Defrag. В таких программах помимио всего прочего можно задать, как именно файлы будут располагаться на диске. Т.е. какие файлы будут ближе к центру "блина". Чем ближе к центру, тем выше скорость чтения-записи. Именно поэтому часто можно услышать совет задавать фиксированный размер файлы подкачки и при дефрагментации располагать его первым на диске, ближе всего к центру. Затем папку Windows\system32, затем остальное содержимое папки Windows, затем Program Files, затем всё остальное.
Как часто - раз в пару месяцев будет достаточно, можно и реже. Зависит от того, что именно вы делаете за компом :)

Было бы неплохо если бы администратор вообще посетил IRC сервер.. (: