От переизбытка железа в организме может начать болеть печень?

так что у тебя болит: печень или почки?

может.

zavjazivaj griztj perila  

v boljwinstve slu4aev zeleza 4eloveku nexvataet , a esli  pe4enjuwka bolit duj k vra4ju mozet bitj wto ugodna !

повесь магнит на шею ! стоять будет постоянчиком  

Ну друг..  при приёме БАД-ов первое правило - "избыток витаминов и микроэлементов намного вреднее, чем недостача." Нафига тебе столько железа? Гемоглобин низкий? Кушай гематоген и яблоки. Гуляй на свежем воздухе. А железо лучше получать в естественном виде. Вообще все витамины и микроэлементы лучше получать в естественном виде.

Там не так всё просто - "Насыпал того, сего, побольше.. и в шоколаде" :) В организме хитрые взаимосвязи веществ. Например Кальций. Мало кальция - плохо. Много тоже плохо. Большое количество кальция угнетает фосфор, и магний. Магний связывает фосфор и кальций, фосфор регулирует магний и кальций. Как трёхногая табуретка. Одна ножка меньше или больше, получается перекос. В балансе оптимально. Вообще для костей больше трёх элементов :) эт основные.

Допускается подкармливание организма одним или несколькими веществами на основании анализа крови. Когда видно, чего не хватает. Но обязательно с контролем врача диетолога. Ну или хорошие дорогие витаминно-минеральные комплексы кушай, которые сбалансированы на суточную дозу. Это хоть меньшее зло. В период сложных жизненных ситуаций допустимо поддержать организм.
Хуже всего когда - вот тех витаминок поем, вот этих и чтоб ещё здоровей быть ии вот этих! :) А там входит витамин С, тут, а в третьих вообще для больных, повышенная доза. Всё сложили - получили переизбыток.

http://microelements.ru/Fe
http://sportzal.com/post/924/