От чего лично вам проще отказаться от сахара (и сахарасодержащего) или от соли (всё хоть немного соленое) и почему?

От сахара , я его и так мало ем , сладкое не особо люблю , в напитки сахар не добавляю . А вот вещи вроде жареной картошки , которую я солю очень сильно , просто обожаю , а так же для несладкой выпечки нужна соль , а это тоже моя любовь . Да и вообще - овощи , супы , соль повсюду .

от соли, могу есть без соли спокойно..а сахар ЭТО ВСЁ. МНЕ НАДО 10000 ЛОЖЕК САХАРА В ЧАЙ, КАКАО..Я НЕ МОГУ ЕСТЬ КАШУ БЕЗ САХАРА..ВООБЩЕ БУЭЭ.Я ПОХОЖЕ ВООБЩЕ САХАРНЫЙ МАНЬЯК О_О

от сахара, так как и чай и кофе без сахара пью..

От сахара. Хоть и соль употребляю очень минимально, но совсем безвкусную еду не могу есть.

ну 50 на 50,чай пью без сахара,так как раздражает вкус сахара в чае!

от сахара )

От соли, я без сладкого вообще не могу. Тем более сахар в любых фруктах содержится, без фруктов тоже как то туговато. Хотя солёненькое под пиво хорошо идёт, эх((

ot sahara)

от сахара легче, не употребляю...ну бывает иногда тяга к конфетам и прочему, но не всё сладкое люблю, и не могу остановится, тем более если перед носом лежит .
а без соли не могу, ну разве что некоторые салаты...

как от сахара так и от соли, сахароза и соль содержаться практически в любых продуктах, которые мы употребляем...+они в равной степени нужны для полноценного функционирования организма

я люблю и соль и сахар =(((
но т.к я жуткая сладкоежка,то скорее от соли...но всё равно с трудом (

От соли, спокойно ем вообще не посоленную пищю. Без сахара - ломки.

определённо от сахара, соль придаёт вкусовые качества еде  

Отказался и от того и от того. От сахаросодержащего было труднее...

отказываться надо от химического сахара (конфеты, сладкие булочки и прочее) и такой же соли (специи с солью, просто белая соль и т.д.)
Просто есть говорить, как ты, то картошка, макароны, хлеб, рис отпадают - там крахмал (сахар)
молоко отпадает - там лактоза (сахар)
овощи, фрукты отпадают - там фруктоза, сахароза, крахмал (сахара)
Ну а про соль я вообще молчу, там выходит и мясо и рыбу нельзя.
Остается вода, и то чаще всего там есть соленые примеси.

А так отказаться могу спокойно и от соли и от сахара.
Ибо через 3 месяца постной еды наконец то начинаешь чувствовать вкус еды, а не специй, соли или сахара.

Da voob6e pofig esli 4esno i to i to ne osobo fanat. No solj voob6e ne upotrebljaju v pi6u. (prakti4eski)

и от того и от другого, причём без проблем  

от сахара

мне проще отказаться от соли, потому что я по натуре сладкоежка)

от соли, без сладкого могу продержаться несколько дней...а чай без сахара через силу могу только выпить  

от сахара . от соли -нет ..у ни как вообще

незнаю,вот вроде проще отказатся от соли но без нее некоторую пищу не реально есть на мой взгляд,ну а без сахара я чай пить не могу...