Лучший ответ

    1.  2 0

    SanJoz- 8 (115787)71574 6 лет  

    Nu Trudno skazatj , samij xodovoj variant eto sxoditj v vannu , datj raslabitsja etoj 4asti nogi kotoruju ti podvernul i po vozmozhnosti dvigatj ej ( razminatj ) , t.e ne derzhatj eje v zastivshem vide.. , nado 4tob krovj protekala , a po povodu Mazej kstate ja zametil to 4to kazhdaja Mazj na kazhdogo 4eloveka dejsvujet po raznomu , mne naprimer FastumGel ne osobo pomogajet , Lioton 50-60 % , a Voltaren prosto Tashit Komandu...   nu i + bintom obvezatj , stenutj nogu..

Ответы

    1.  2 0

    Allower (26) 6 (19149)33885 6 лет  

    еластичный бинт тебя спасет, если есть, обматай им ногу и ходи до четверга в нём. В четверг нога будет здоровая
    З.Ы продается в любой аптеке, стоит не дорого

    1.  2 0

    Сая (25) 7 (85655)7106306 6 лет  

    капустный лист - чтобы снять опухоль
    фастум гель или пописать на марлю - для снятия боли
    эластичный бинт не забудь еще

    я тоже 10 лет назад подвернула ногу,но иногда она дико болит и кость немного не ровно встала

    1.  2 0

    AlexZ 5 (2671)516 6 лет  

    компресс на ночь водка + соль + бинт или марля.

    1.  1 0

    BESTA 8 (157327)17243692 6 лет  

    попробуй как можно меньше ногу беспокоить, а лучше еще и зафиксировать. и в лежачем положении ногу чуть выше уровня тела держи, через пару дней должно отойти. если нет , обратись к травмотологу ибо это уже не подвернутая нога...

    1.  1 0

    v_rot_vam_nogi 6 (7140)238 6 лет  

    Ко врачу?
    Хотя думаю если ничего серьезного, то к четвергу все должно быть ок.

    1.  1 0

    Sanovna 4 (2324)29 6 лет  

    фастум гель!и бинтик эластичный мне помогало в жутких ситуациях на ногу ступить не могла а надо было аэробику на соревнованиях танцевать никогда не забуду намазала и станцевала первое место в районе заняли

    1.  1 0

    Bop4yH 6 (10917)32681 6 лет  

    doloben Гель + эластичный бинт + Ибуметин 400 + ногу вертикально держать ( лёжа имееться ввиду) -=) Ну ты меня понял

    П.с. Мазь мажь сначала толстым слоем, 5 минут не обматывай, птм разотри и обматай.. = )

    1.  1 0

    centrovaja_ 6 (10753)52260 6 лет  

    поправляйся

    1.  1 0

    Relax_ (28) 7 (27112)72686 6 лет  

    ну ты дал.Выздоравливай=)Каким образом кст?

    1.  1 0

    Дима (30) 7 (33636)447121 6 лет  

    Лучше к херургу сходи, он заломает сустав. Я вот не сходил, когда на корпоративке упал на ладонь всем весом и вывернул. К врачам не пошёл, потому что сустав двигался нормально, но чёт там видимо срослось не так и теперь на эту руку стать не могу даже отжаться, а к врачам идти уже поздно.  

    1.  1 0

    blblblbl 8 (115728)815114 6 лет  

    Фиксирующая повязка эластичным бинтом. Тугая, но не до посинения. Покой, если сильная боль и чуствуется пульсация, поместить чуть выше, чтоб кровь не приливала.
    Фастум гель эт обезболивающая мазь. Можно, чтоб снять боль. А так лучше мазать гепариновой мазью, троксевазином (Троксерутином) - только гелем, Венорутином - тоже только гелем. Особенно на ночь. Спасатель тоже хорошая мазь

    1.  1 0

    Sergey2pac (2015) 7 (36007)42555 6 лет  

    Ну готовься.1.5 месяца будешь хромать.Вобщем могу обрадовать пройти может никогда.Я например уже в течение 6 лет переодически иду на больничный из за того вывиха.Тем более ещё и работа связана с движением и прыжками на ноги с дивжушего тепловоза.До четверга просто быдешь уже ходить.Даже танцевать.Но совету этого не делать пока что.

    1.  1 0

    NASToJAwajazestj 5 (3191)11435 6 лет  

    просто завяжи, и ляг...меньше ходить нужно...Только это может помочь, фиксация ноги... Фастум гель больше как согревает, на сколько я знаю...тут это вроде не к чему, хотя ... просто меньше движения

    1.  0 0

    MyKy4 (26) 4 (1646)29 6 лет  

    Отруби ногу

    1.  0 0

    andrjuha696 1 (120) 6 лет  

    Подверни вторую чтобы не знал какая болит

    1.  0 0

    Tanjuwa20 5 (3299)29 6 лет  

    urinaterapija... :)))

    1.  0 0

    vadikbljadik (30) 2 (441)1 6 лет  

    podverni ruku..projdjot nogA

    1.  0 0

    Ficiti0n 6 (12941)3510 6 лет  

    смотря как подвернул, я так подвернул что месяц болела и синяк был

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Ramblers Top100 Top.LV PULS.LV Professional rating system