Лучший ответ

    SanJoz- 8 (115792)71572 5 лет  

    Nu Trudno skazatj , samij xodovoj variant eto sxoditj v vannu , datj raslabitsja etoj 4asti nogi kotoruju ti podvernul i po vozmozhnosti dvigatj ej ( razminatj ) , t.e ne derzhatj eje v zastivshem vide.. , nado 4tob krovj protekala , a po povodu Mazej kstate ja zametil to 4to kazhdaja Mazj na kazhdogo 4eloveka dejsvujet po raznomu , mne naprimer FastumGel ne osobo pomogajet , Lioton 50-60 % , a Voltaren prosto Tashit Komandu...   nu i + bintom obvezatj , stenutj nogu..

Ответы

    Allower (25) 6 (19221)33579 5 лет  

    еластичный бинт тебя спасет, если есть, обматай им ногу и ходи до четверга в нём. В четверг нога будет здоровая
    З.Ы продается в любой аптеке, стоит не дорого

    Сая (24) 7 (83135)6100284 5 лет  

    капустный лист - чтобы снять опухоль
    фастум гель или пописать на марлю - для снятия боли
    эластичный бинт не забудь еще

    я тоже 10 лет назад подвернула ногу,но иногда она дико болит и кость немного не ровно встала

    AlexZ 5 (2671)516 5 лет  

    компресс на ночь водка + соль + бинт или марля.

    BESTA 8 (157327)16234675 5 лет  

    попробуй как можно меньше ногу беспокоить, а лучше еще и зафиксировать. и в лежачем положении ногу чуть выше уровня тела держи, через пару дней должно отойти. если нет , обратись к травмотологу ибо это уже не подвернутая нога...

    v_rot_vam_nogi 6 (7140)228 5 лет  

    Ко врачу?
    Хотя думаю если ничего серьезного, то к четвергу все должно быть ок.

    Sanovna 4 (2324)29 5 лет  

    фастум гель!и бинтик эластичный мне помогало в жутких ситуациях на ногу ступить не могла а надо было аэробику на соревнованиях танцевать никогда не забуду намазала и станцевала первое место в районе заняли

    Bop4yH 6 (10919)32576 5 лет  

    doloben Гель + эластичный бинт + Ибуметин 400 + ногу вертикально держать ( лёжа имееться ввиду) -=) Ну ты меня понял

    П.с. Мазь мажь сначала толстым слоем, 5 минут не обматывай, птм разотри и обматай.. = )

    centrovaja_ 6 (10753)52258 5 лет  

    поправляйся

    Relax_ (27) 7 (26978)72481 5 лет  

    ну ты дал.Выздоравливай=)Каким образом кст?

    Дима (29) 7 (34629)443104 5 лет  

    Лучше к херургу сходи, он заломает сустав. Я вот не сходил, когда на корпоративке упал на ладонь всем весом и вывернул. К врачам не пошёл, потому что сустав двигался нормально, но чёт там видимо срослось не так и теперь на эту руку стать не могу даже отжаться, а к врачам идти уже поздно.  

    blblblbl 8 (113133)815112 5 лет  

    Фиксирующая повязка эластичным бинтом. Тугая, но не до посинения. Покой, если сильная боль и чуствуется пульсация, поместить чуть выше, чтоб кровь не приливала.
    Фастум гель эт обезболивающая мазь. Можно, чтоб снять боль. А так лучше мазать гепариновой мазью, троксевазином (Троксерутином) - только гелем, Венорутином - тоже только гелем. Особенно на ночь. Спасатель тоже хорошая мазь

    Sergey2pac (2014) 7 (35901)32351 5 лет  

    Ну готовься.1.5 месяца будешь хромать.Вобщем могу обрадовать пройти может никогда.Я например уже в течение 6 лет переодически иду на больничный из за того вывиха.Тем более ещё и работа связана с движением и прыжками на ноги с дивжушего тепловоза.До четверга просто быдешь уже ходить.Даже танцевать.Но совету этого не делать пока что.

    NASToJAwajazestj 5 (3191)11432 5 лет  

    просто завяжи, и ляг...меньше ходить нужно...Только это может помочь, фиксация ноги... Фастум гель больше как согревает, на сколько я знаю...тут это вроде не к чему, хотя ... просто меньше движения

    MyKy4 (26) 4 (1646)29 5 лет  

    Отруби ногу

    andrjuha696 1 (120) 5 лет  

    Подверни вторую чтобы не знал какая болит

    Tanjuwa20 5 (3299)29 5 лет  

    urinaterapija... :)))

    vadikbljadik (29) 2 (441)1 5 лет  

    podverni ruku..projdjot nogA

    Ficiti0n 6 (12941)3410 5 лет  

    смотря как подвернул, я так подвернул что месяц болела и синяк был

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru
Top.LV PULS.LV Professional rating system