Ставишь у себя Firefox
На Addons.mozilla.org ищешь дополнение Video Download Helper, устанавливаешь.
На любой ссылке около видео кликаешь правой кнопкой, выбираешь пункт контекстного меню Download Helper->*****.flv, где ****** - номер твоего видеоролика , ну а дальше - остаётся только выбрать место на диске, куда ты поместишь скачанный файл(с)
http://videosaver.ru - как вариант!