Лучший ответ

    1.  0 0

    MyDuck 6 (7486)233281 9 лет  

    Да, конечно.

Ответы

    1.  0 0

    bioxren 5 (2608)731 9 лет  

    нет смысла идти, если ты не востановился. И странный у тебя сплит, что болит все сразу. Не правильна занимаешься это 100%. Востановись нормально и иди занимайся.

    1.  0 0

    sanj00k (31) 6 (13850)1723 9 лет  

    Нет, толку будет 0, разве что все будет болеть еще сильнее. Подожди пока не пройдет и тогда иди, только нагрузку уменьши немного.

    1.  0 0

    Нина Жочкина 1 (100)24 9 лет  

    если стоит, то лучше не стоит.

    1.  0 1

    iljaajli 4 (1777)315 9 лет  

    тут всё индивидуально, зависит от организма. Я бы лично не пошёл на тренировку если бы всё болело, т.к у меня может возникнуть перетренированность... я такой день я отдыхаю, сплю, одним словом восстанавливаюсь) , и тебе советую тоже восстановиться  

    1.  0 1

    джайв 2 (498)516 9 лет  

    нет,сегодня растяжка и отдых,завтра да

    1.  0 1

    Moon Light (26) 5 (3519)1725 9 лет  

    Нет конечно. В минус только тренировка пойдет. Мышцам нужно давать время для восстановления, иначе толка не будет совершенно.

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system