Посоветуйте жесткий треннинг для поднятия самооценки?

Я доволен, теперь знаю базу кик-бокса и борьбы!  

www.maridi.lv

Смотря с какой целью ты туда идешь. Если идешь с ожиданием, что кто-то в тебе что-то изменит, то неэффективны, поскольку человек сам творец своей жизни, а если понимать, что тренинг может стать первым шагом в новом начинании или просто открыть новое видение ситуации - то безусловно, да! У тренинга много преимуществ. Даже само наличие группы - ведь если люди пришли на тот же тренинг, что и ты - значит у вас схожие трудности, а значит - ты не одинок Далее люди делятся своим опытом преодоления этих трудностей, и возможно, в их ответах можно услышать что-то полезное для себя. Далее, упражнения тренинга тоже направлены на стимулирование мышления, а в дальнейшем и действий, так что мой ответ - да, тренинги эффективны, но только в том случае, если тема тренинга актуальна для тебя, и ты готов работать над собой.

Я , в жизни на такой   не пойду

сначала поднимала, так как я был мелким неопытным ребёнком, а она меня на 5 лет старше =). Когда у парня в 18 лет девушка 23 года, это звучит очень круто =). Но со временем как то всё "сравнялось"

Всё зависит от сделаной работы - я один из тех кто может сам себя позвалить так же как и покритиковать. А вообще - я не оцениваю ни себя не других. Все с кем я общаюсь взрослые люди со своим устоявшимся миром и со своей головой на плечах - пусть сами себя судят.

У нас у легиндарных людей звёздной болезни не бывает. :D:D

Выше гор и выше неба...тут десятью баллами  не отделаешься