Почему затекают ноги? ;[[[[[

Плохое кровообращение. Массируй ноги, станет легче.

П.С. У меня затекали ноги когда появился компьютер. Часами в нём - весь день, и ног не чувствуешь потом. Особенно, при моей позе - поджав ноги под себя.

надо больше двигаться.

Неудобная обувь,плохое кровообращение или слабые венозные сосуды.А насчет,что двигаться,тут спорный вопрос. Или слишком много на ногах работы или наоборот.

ты несколько часов сидишь в одной позе, ужимающей твои кровотоки. встань походи.

магния может быть не хватает

Передавливание кровеносных сосудов... Когда ногу-на-ногу забрасываеш можеш передавить кровеносные сосуды. Кровь не будет поступать по артериям и венам и нога начнёт "затекать"... Так-же может быть из-за плохой для тебя обуви, тобиш неудобной. Из-за давления, но редко... Есть ещё много причин я их не помню))

P.S Учился в МЕДе)))

салфетками пользуйся

Если нога на ногу то передавливаешь артерию..