Почему не получается долго злиться?

Я пилума до сих пор забыть не могу.

да, обидчива, простить могу, но помнить буду.
как говорится - отомщу и забуду!

я вообще не злюсь. я просто замыкаюсь. порой просто нужен небольшой толчёк для размыкания.

смотря на что и кто...но больше может расстраиваюсь ((

Это наоборот хорошо,но некоторые да,могут этим воспользоваться...сесть на шею и свесить ножки..
Я тоже не умею долго злиться,хотя это зависит от ситуации..

А зачем вообще на них злиться?
1) тот кто вокруг тебя, отражение тебя самого
2) если любишь - всё простишь
3) зачем тратить столько энергии, когда можно ей потратить на что-то полезное, ну хоть сексом заняться (если это твой парень/девушка)

да, еще как, заглушение  негативных эмоций до добра не доведет, может перерасти в нервное напряжение или чувство обиды воопще в том числе и перед отцом, ну это если переборшить  ... проще всего сесть и поговорить  с отцом, спокойно и не перебивая друг друга, выслушав! поверь ему ничуть не лучше чем тебе...
p.s. решить проблему

    Я не люблю фатального исхода,
    От жизни никогда не устаю.
    Я не люблю любое время года,
    Когда веселых песен не пою.

    Я не люблю холодного цинизма,
    В восторженность не верю, и еще -
    Когда чужой мои читает письма,
    Заглядывая мне через плечо.

    Я не люблю, когда наполовину
    Или когда прервали разговор.
    Я не люблю, когда стреляют в спину,
    Я также против выстрелов в упор.

    Я ненавижу сплетни в виде версий,
    Червей сомненья, почестей иглу,
    Или - когда все время против шерсти,
    Или - когда железом по стеклу.

    Я не люблю уверенности сытой,
    Уж лучше пусть откажут тормоза!
    Досадно мне, что слово "честь" забыто,
    И что в чести наветы за глаза.

    Когда я вижу сломанные крылья -
    Нет жалости во мне и неспроста.
    Я не люблю насилье и бессилье,
    Вот только жаль распятого Христа.

    Я не люблю себя, когда я трушу,
    Обидно мне, когда невинных бьют,
    Я не люблю, когда мне лезут в душу,
    Тем более, когда в нее плюют.

    Я не люблю манежи и арены,
    На них мильон меняют по рублю,
    Пусть впереди большие перемены,
    Я это никогда не полюблю.