Почему после 300-350 кранчей пресс перестает болеть?

Могу предположить, что вы делаете просто не правильно (в лайт режиме), я за 25 лет своей жизни делал 30-50 раз, может быть в школе на оценку делал около 70 за минуту, но прогресс мой не в кол-ве, а в качестве. Мог бы конечно предположить, что вы крутой, но я видел тренировки крутых - они не делают столько...

Пресс сама по себе мышца не такая большая(одна она, просто разбита апоневрозом, отсюда и кубики), т.е. кол-во молочки, которое будет от нагрузки небольшое. Возможно, до определенного кол-ва повторов пресс делается типа правильно, а потом начинаются быстрые опускание, включение других мышц сгибающих и разгибателей и нагрузка на пресс типа уменьшается. Плюс, человек может сам меньше сосредотачивается уже на упражнении и делает на привычку уже не ощущая боль.
Вообще, этот пресс на такое кол-во бессмысленен абсолютно. Лучше взять дополнительный вес и сделать меньше(медленно опускаясь).