Правда классная диета?

Чаще говорите ей,что она красива.Именно говорите ,а не молчите,думая какая она красавица.Может она и знает,что красива,но хочет подтверждения от вас ,не скупитесь на комплименты ,одного раза сказать мало ,нам женщинам,надо говорить ,чем чаще ,тем лучше Да,мы такие

время

ну вот щас на мне джинсы еле застёгиваются,значит пора

Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом.
да нормально отношусь, живу так..

вообще - то, чтобы съеденное не откладывалось в жир надо есть часто, но мало. Культуристы едят по 12 раз в день, но очень небольшими порциями. есть надо хотя бы три раза в день, иначе это все ерунда, а не диета, результаты будут мимолетными.  Чтобы организм насыщался - он должен получать все - белки жиры углеводы микроэлементы. Если все время перебиваться салатиком начнется белковое голодание например. И начнет хотеться жрать безумно. Ты будешь опять давиться салатиком, а голод не пройдет, потому что это не то что организму надо. Кроме того, надо чтобы в еде присутствовали все пять вкусов - соленое, сладкое, кислое, горькое, и что-то еще, забыла.

http://eda-server.ru/kkal/   - вот тебе таблица калорийности продуктов.

не еш печень, она тебе ещё пригодится

жрать всё что вижу..!!
самая лучшая диета для меня, ибо всё равно вес не набираю..!!