Лучший ответ
Ответы
-
-
-
-
-
1 0
Aphrodita 7 (22594)2932 12 лет
ляг на живот и сохраняя тело прямом положении поднимись на руках( выгнув поясницу)1 стадия на локти, 2 стадия на вытянутые руки. зафиксируй себя в точке удовольствия на пару секунд, можно дольше....
-
-
-
-
-
0 0
mister_4len (33) 6 (8735)43179 12 лет
возьми секс в привычку. это как спорт: сначала все тело ломит, а потом привыкаешь...
-
0 0
marcis-m (38) 7 (39249)319106 12 лет
Подымай вовремя гантели и качай пресс перед а не после секаса
-
-
0 0
Adore 7 (56592)461268 12 лет
Чаще сексом заниматься надо, тогда мышцы привыкнут, окрепнут и не будут болеть. ))
-
-
0 0
Merlyn Monroe (29) 6 (8521)473237 12 лет
Не заниматься сексом?
Или это можно считать за выпендреж, что ты уже большой мальчик?
-
-
-
-
0 0
melo4 (34) 5 (3773)248146 12 лет
спортом занимайся,что бы для пресса это было привычное дело - нагрузка :)
-
-
-
0 0
stuntcrew 2 (470)412 12 лет
наверно ванна горячая с солью, а вообще тренироваться надо, а то конечно с непривычке болеть будет.
понт засчитан) клин клином вышибай, займись еще пару раз.
а в чём понт?
