Сегодня много плавал на матрасе, стёр себе соски - жутко болит , как облегчить страдания ?

Лимон,хотябы сок лимона с водой разбавь и пей

Баня или горячая ванна )) Когда не особо хочу быть похожей на качка, тогда после тренировку посижу пару минут в баньки.

везти в наркологичку.
категория мода,стиль?

хотел я бы на это посмотреть  

а так - потерпи пройдет.

звать соседку или принимать роды самому! а не сидеть на ирц.лв и не задовать такие вопросы   надо действовать!

у меня было тоже самое,мм из-за несчастной так сказать любви. Тоже бухала, и как бревно бесчувственное валялась ..вся жизнь пролетала вокруг меня. Конечно легко окружающим давать тебе советы , ведь они не в твоей шкуре. Могу сказать одно, лечит только время. Не оставайся одна, попроси подруг чтобы они тебя хоть как то отвлекали, побольше гуляй, общайся с людьми, в общем делай то, что тебя отвлечет. А бухло- оно не исправит ситуацию , а лишь усугубит. Ты сказала, это из-за любви, я конечно не знаю, что за ситуация у тебя была..но парень того не стоит, чтобы из себя делать пессимистичный безжизненный мешок. Ты еще так молода, все будит, он не первый и не последний. Значит так должно быть.

пойти прогуляться. погода отличная.

перегрузка....,или закрывай окна на ночь )

Специальными мазями. И прогрей хорошенько поясницу или всё тело. Скорее всего, зажало нерв в позвоночнике.
Это не страшно, но неприятно. И для того, чтобы расслабить мышцы, их нужно хорошенько согреть. А мазь лучше выбирать с обезболивающим эффектом.