При внезапном сокращении потребляемых продуктов питания на 2\3 что-то может начать болеть?

...душа моя...
ты ж знаешь правило золотой середины и чем заканчиваются все гипер-увлечения и переборы?)
вот даже леча душу...не стоит переливать выше ватерлинии)затопит)нафиг)

Неправильное дыхание или темп дыхания. Печень не успевает "перерабатывать" кислород от этого и болит. Более научно не могу объяснить :}

Позволь угадаю, бегаешь по асфальту или другой твердой поверхности?
1)Срочно меняй обувь на более мягкую. Смягким протектором и толстой подошвой, чтоб амортизировала во время бега
2) Менять поверхность бега. В Идеале бегать по лесу(лесным тропинкам)- самое идельное место, т.к. лесной покров мягкий и не разбивает суставы, при это довольно плотный, ноги не вязнут и толчек цепкий.
3) Де факто Фастум гель, или другие разогревы.

Потому что при беге ты неправельно дышишь! :) Дыши правельно!  

своеобразное напоминание о том,что не нужно плакать   

nea, povisaetsja davlenie/temperatura...

Вирус, да и погода переменчивая, утепляться надо детки мои))) и витаминчиков по-больше кушать.

У энергичных людей так бывает.

Может перед бегом недостаточно разминаешь ноги? Надо хорошо разминать, разогревать мышцы перед большой нагрузкой.

...конечно...если хорошо размассировали мышцы...которые ныли или были защемлены-и должно болеть...нужно не останавливаться...а делать дальше-это как после первой тренировки-все и должно болеть...главное-не бросить и продолжать...