При внезапном сокращении потребляемых продуктов питания на 2\3 что-то может начать болеть?

...душа моя...
ты ж знаешь правило золотой середины и чем заканчиваются все гипер-увлечения и переборы?)
вот даже леча душу...не стоит переливать выше ватерлинии)затопит)нафиг)

Позволь угадаю, бегаешь по асфальту или другой твердой поверхности?
1)Срочно меняй обувь на более мягкую. Смягким протектором и толстой подошвой, чтоб амортизировала во время бега
2) Менять поверхность бега. В Идеале бегать по лесу(лесным тропинкам)- самое идельное место, т.к. лесной покров мягкий и не разбивает суставы, при это довольно плотный, ноги не вязнут и толчек цепкий.
3) Де факто Фастум гель, или другие разогревы.

Вирус, да и погода переменчивая, утепляться надо детки мои))) и витаминчиков по-больше кушать.

nea, povisaetsja davlenie/temperatura...

У энергичных людей так бывает.

Потому что при беге ты неправельно дышишь! :) Дыши правельно!  

Неправильное дыхание или темп дыхания. Печень не успевает "перерабатывать" кислород от этого и болит. Более научно не могу объяснить :}

своеобразное напоминание о том,что не нужно плакать   

нет... у меня уже 13 летний стаж

Предполагаю, что когда ты плачешь у тебя нос закладывает?
Просто, у меня когда нос закладывает сильно - тоже голова начинает болеть.
Не знаю подробностей, но дело скорее всего в этом, ведь глаза и нос связаны буквально напрямую.
В общем, логичнее всего, конечно же было бы сходить к врачу.
Но, я думаю, что в данном случаи помогло бы промывание носа. Если не полное, то хотя бы попробуй капли туда покапать или спрей этот, типа, с солёной водой.