Работали ли Вы на ночной работе? Плюсы, минусы, советы.

+
Ночью спокойнее, никто "над душой не стоит".
Если есть шанс поспать, то время пролетает быстро.
Больше платят.

-
Утром, как овощ.
После работы с утра пол дня потеряно, т.к. спать ложишься днем и потом оставшееся время "разбитый".
"Теряешься во времени".
Если работаешь в выходные, то пока все "тусят", ты залипаешь на работе.
Сказывается на здоровье, т.к. режим сбивается и даже если первое время это не заметно, то через пару лет такого ритма будут "вылазить" проблемы. А в старости, подавно. Ночью организм должен отдыхать, кто бы чего не говорил.

Сама работала короткое время, когда училась (медицина), но быстро поняла, что здоровье подшатывется, сбивается ритм сильно, потому ушла и зареклась больше не возвращаться к такому график. Из знакомых, кто ушел с "ночных смен", никто возвращаться не собирается. Те, кто работал долгое время, многие сейчас имею серьезные проблемы со здоровьем. В общем, как медик, не советую, если здоровье в будущем важно. Либо, на короткий период.

В 16 лет подрабатывала летом в пекарне в ночную смену. Неделя через неделю. Во время рабочей недели я как-будто из жизни выпадала. С утра приходишь, долго заснуть не можешь, потом весь день спишь и к вечеру еле глаза продираешь.
Муж у меня уже 9 лет работает по графику 2 дневных смены, 2 ночных и  6 выходных в зимний период или 4 выходных в летний период. В ночные, конечно, часто удаётся поспать часа 4, если на производстве всё спокойно, автоматика работает безупречно и не запланировано никаких изменений в режиме работы агрегатов (что бывает не всегда), но потом всё-равно на полдня выпадаешь. С возрастом всё трудней в первый выходной вернуться к дневной жизни да и бодрствование в ночные часы и недостаток мелатонина оставляет след на нервной системе. Часто рабочие смены выпадают на субботу и воскресение и не удаётся провести время с семьёй. Плюсы - щедрая оплата ночных смен и часов, выпадающих на государственные выходные дни. Большой процент спокойных ночных смен (но это зависит исключительно от места работы), нет дневной суматохи. Часто получаются свободными рабочие дни и можно спокойно в течении дня уладить свои дела, ребёнка отвести куда необходимо и что невозможно сделать человеку, работающему стандартно с 8 до 5.
Думаю, такие виды работ, где и ночью надо интенсивно работать, со временем сильно сказываются на нервной системе и здоровье в целом.

Плюсы: ночью нету начальства, всё тихо идёт своим чередом. Надбавка за ночные часы.
Минусы: переутомление, которые ты не замечаешь очень долгое время. Но потом у тебя начнутся проблемы со сном, иммунитет может ослабнуть и т.д.
Но наверняка и от работы зависит, может быть тебе не нужно быть всю ночь сосредоточенным, или еще лучше - можно вздремнуть, тогда всё должно быть хорошо :)

rabotal voditelem v chastnoi klinike,eto uzas,
mne patom ewe nado bilo dnem na drugoi rabote bit

иногда работаю, ставка выше, вроде норм

никаких плюсов, ночью человек должен спать

работаю да. И ночью и бывает по двое суток и это плохо

до сих пор работаю ....

в малобритании работал в ночную. хорошо платили. можно было поспать пару часов. но не на всех работах так.
поначалу было круто но потом начинаешь ощущать себя неполноценным, болезненным, психика страдает от того что днем спишь, а ночью бодрствуешь. не советую. если только на несколько месяцев и тебе заплатят нормальные деньги. но ночная смена не гарантирует что будет изи темп только потому что ночная смена.

не бухай