Лучший ответ
-
0 0
DuckYou 6 (11736)470191 10 лет
Если будешь правильно делать растяжку и разогрев, то вполне возможно, но на это понадобится мнооого времени. Главное в этом - медленное и правильное растяжение и разогрев мыщц.
Ответы
-
1 0
Пехотинец 4 (1166)11861 10 лет
Можно и в 70 если всё делать с умом и граматно. вот только учти, что это не *хоп* и сел... не торопись на это уйдет прилично время но зато не уйдет здоровье ! в инете много способов растяжки.
-
-
-