Ребята, как стать сильнее?

Таким надо родиться. Рожденный ползать - летать не может !

Поставь перед собой то что очень любишь кушать и не дотрагивайся. Начинать нужно с силы воли. Заведи привычку, а потом откажись от неё.

Выход из собственной зоны комфорта. Сама же понимаешь, что тут не может быть щадящих методов и легких процедурок. Ты думаешь, есть какие-то автотренинги? Йога? Да нет, конечно. Берешь и начинаешь над собой издеваться - в пучину с головой. Экстремальный  спорт, путешествия, дебош и стрессовые ситуации :))

В вашем случае,избавиться от хитрости и быть человеком который делиться с окружающими , а не всасывающим жадно в себя  и не нытиком и потребителем внимания постоянно жалеющим себя , сетуя на всю несправедливость вокруг своей персоны...Чтобы стать сильнее, нужно хотя бы уметь видеть свои недостатки и работать над ними!

nachal bi s plechevoj

качаться и "качаться". ещё иногда тренироваться. практиковаться.