Творог полезен?Он очень калорийный?

Лучший ответ

Kiska_Lusi 6 (5029)930 15 лет

Полезный, но не стоит злоупотреблять, так как он богат козеином. Лучше есть по 100 г каждое утро.
А чтобы калориии быстрее сжигались, то необходимо взять за правило - перед приемом пищи выпивать полстакана теплой кипяченой воды с лимонным соком или съедать яблоко, и то, и другое - великолепно расщепляет жиры, удаляет лишние калории.

Ответы

Monstrick (37) 6 (11766)2716 15 лет

смаря на скока он жирный, привет кстати =)
lus 6 (5527)228 15 лет

89 ккал в 100 г творго 0,5 % жирности (обезжиренный).
Жирный - 9 % - около 130-140 ккал.
Полезный без вопросов: кости, зубы. волосы , ногти (кальций); мышцы (белок).
CKOTuHA 4 (2337)1030 15 лет

Полезный! Я на калории не смотрю.
Po 6 (6807)2412 15 лет

есть обезжиренный творог
Боборотень 6 (17581)22767 15 лет

он вкусный,особенно с сахаром
shthppnz (36) 6 (12005)41633 15 лет

хз как там с калорийностью, но знаю точно, что в нём много кальция. Рекомендуют есть творог при переломах, чтоб кости заживали )
DJ_T 6 (8856)31543 15 лет

Сосметаной и солью нормально залетает .)
TarQuinN 5 (4913)411 15 лет

Да и просто так творог есть нужно...кости крепче ...меньше шансов поламать что-нить. Ем с детства - ниодного перелома
Olenyka 6 (8433)21634 15 лет

полезный.смотря на сколько он жирный.
НоуПремиал (32) 8 (183489)7136430 15 лет

с вореньем вкусно очень
NAG 6 (8773)31444 15 лет

Конечно полезен...воообще не стоит исключать молочные продукты из своего рациона...:)
Xhigh-voltageX 5 (4968)11024 15 лет

не люблю творог
firk 4 (1135)1023 15 лет

творог со сливками - зашибись ;)
soulwax (37) 4 (2324)129 15 лет

именна что полезен )
лето 7 (96737)765147 15 лет

полезный и вкусный,и если обезжиренный кушать,то можно похудеть,ну если,конечно,диету соблюдать
кушай на здоровье

Похожие вопросы

Что менее калорийней и более полезней съесть творог или гречку?
Обезжиренный творог - чистый белок и он наоборот заберёт калории из тела для своего переваривания.
Какая самая калорийная еда?
Orexi,zarenoe,vsjakie 6ikoladki i t.d
самые калорийные продукты это: ?
Ниже приведен примерный список самых калорийных продуктов:

• взбитые сливки с изюмом, 1 порция – 800 калорий
• фаршированный бекон, 100 грамм – 502 калорий
• копченый бекон, 100 грамм – 475 калорий
• халва, 100 грамм – 600 калорий
• драже M & M’s, упаковка – 490 калорий
• плитка шоколада, 100 грамм – 550 калорий
• картофель фри, 100 грамм – 239 калорий
• гамбургер Big Mac, 1 штука – 510 калорий
• маргарин, 100 грамм – 720 калорий
• масло 100 грамм – 720 калорий
• шоколадная масса Nutella, 100 грамм – 650 калорий
• омлет с добавками, 1 штука – 750 калорий
• орехи, 100 грамм – 610 калорий
• конфеты “Птичье молоко” – 473 калорий
• изюм в шоколаде, 100 грамм – 510 калорий
• сало, 100 грамм – 900 калорий
• чернослив в шоколаде 100 грамм – 612 калорий
• вафельный торт, 1 порция – 580 калорий
• вишневый пирог, 1 порция – 410 калорий
• вишни в шоколаде, 100 грамм – 446 калорий
Самый калорийный продукт на ваш взгляд?
Что посоветуете приготовить поесть не калорийное?
Любой овощной салат(желательно сырые овощи-капуста,морковь,цветная капуста и т.д.)
Мед это калорийный продукт?
Мёд пчелиный — продукт питания, представляющий собой частично переваренный в зобе медоносной пчелы (Apis mellifera) нектар. Мёд содержит 13-20 % воды, 75-80 % углеводов (глюкоза, фруктоза, сахароза), витамины В1, В2, В6, Е, К, С, провитамин А-каротин, фолиевая кислота. Особый вкус и аромат мёда, наряду с его полезностью, заставляет многих людей предпочитать именно мёд всем другим подсластителям.
Мёд — ценный продукт питания. По вкусовым и пищевым качествам он отличается от других сладких веществ, в том числе и от обычного сахара. В сахаре содержится сложный, так называемый тростниковый (свекловичный) сахар (сахароза). Этот сахар плохо усваивается организмом человека, поэтому в пищеварительных органах он сначала превращается в удобоваримые, простые сахара — плодовый (фруктозу) и виноградный (глюкозу), которые и всасываются стенками кишечника.
Покажите очень калорийную пищу?
подскажите рецепт простенького пирога и желательно не калорийного?

очень просто , не дорого и быстро
100 гр. масла (или маргарина) заморозить .
взбить 3шт.яиц и стакан сахара
добавить 2стакана муки и пол стакана кефира(можно заменить молоком , ряженкой )
перемешать и добавить масло потертое на терке.
еще перемешать
потом добавьте в тесто( оно должно быть довольно таки жидким как сметана) замороженные ягоды .Любые ( я пробовала с вишней,клубникой,смородиной, ежевикой всегда получалось очень вкусно. вот только с яблоками не понравилось)
потом вылить в форму , смазанную маслом, и выпечь в духовке . тем-ра 220 гр. примерно минут 30 .
получается очень вкусно. можно еще сах.пудрой посыпать.
Виноград калорийный?
Да, в винограде очень,очень много фруктозы ... :(
так же как и банан, апельсины и мандаринчики мои любимые :(
киви - калорийный? :D
киви, сука, мохнатый!