Удиляете ли вы время на чтение книг ?

О да! Обязательно! Очень люблю читать! И сейчас по вечерам перед сном всегда читаю! Испытываю страх перед тем, что книга завтра-послезавтра закончится, а продолжение только на компе((

Я уже всю свою Донцову перечитал.

читаю, почти каждый день, либо слушаю в аудио. 1-2 часа

я трачу время на разные ненужные вещи. а от чтения я получаю удовольствие и провожу время с пользой.

в последний год 0 часов

Правильно сидеть за письменным столом совсем не сложно — достаточно следовать нескольким простым правилам:
голени перпендикулярны полу, бедра горизонтальны;
предплечья лежат на столешнице без напряжения;
письменный стол и стул отрегулированы по высоте;
плоскость сиденья наклонена вперёд приблизительно на 2°;
правильно настроена глубина сиденья — бёдра не касаются переднего края сиденья;
спинка стула хорошо подогнана к спине и служит опорой в области поясницы;
наклонная столешница способствует прямой, щадящей спину осанке.
Можете заметить, что рекомендации достаточно простые, при этом соблюдение данных правил принесет много пользы вашему здоровью и здоровью ваших детей.

Хорошая книга +
Плохая книга -

И времяпровождение соответственно достойное и не очень.

Конечна ! Норматив жизни !

net malo

Скока пугало не одевай - красивым не станет...(((