Чему лучше посвятить своё свободное время - скакалке, плаванию или велопрогулкам? )

Самое эффективное - это скакалка,тратится очень много энергии,но это очень тяжело физически и многие начиная-бросают. Велопрогулки наверное самое то,едешь себе спокойно,качаешь бедра,нижнюю часть живота,икры..Я если честно вообще за бег,для меня это лучший спорт,есть даже такое понятие как-эйфория бегуна,ты начинаешь бегать,ты счастлив в этот момент,но для такого состояния-нужно много тренировок)

летом на велике - зимой плавай, а между ними прыгай на скакалке

мой голос за велопрогулку

Задаванием глупых вопросов на irc.lv

Лучше бег... а так
плавание - минус
скакалка ? =)  

Тренировки ума, смекалки и хитрости :)

Самое эффективное - это безусловно плавание. Во время него задействованы практически все группы мышц (как и во время секса).
На велике и скакалке работают только ноги.

велик-вот ето приятное с полезним