Чем занимаются экорницы из инстаграма, теперь, когда нельзя свободно путешестьвовать ?

есть правильно,соблюдая жесткую диету.
а также заниматься гимнастикой.можно в домашних условиях...А лучше бегать...

Зато можно улётно понырять.

потомучто можно умереть во сне
сердце беенье слишком сильное и во сне она замедляется
и из этого можещь умереть во сне
можно заниматься физ упр но ток после них нужно подождать2 часа))

siski tresuca ;> mozhet po zubam udarit ;))))))))))

Иди на муай-тай. Только сразу говори что у тебя зрение плохое и спарринговать нельзя. Что соревнования тебе не надо и будешь заниматься чисто для физухи и техники, для себя. Отрабатывай технику, уклонения на тренажёрах можно отработать. И всё пуком :)
В муай-тае просто больше арсенал и ноги ещё работают. Тогда как в классическом боксе всё концентрируется вокруг головы. И там без ударов по башке обучение не мыслят :) В тайском боксе научишься принимать удары ног и бить ногами, руками, коленями, захваты тоже есть и бросков немного. Обычные боксёры если с первого удара тебя не вырубили :)) то ложатся очень легко. У них всё на шлифовке нескольких основных ударов идёт. Тогда как в тае широкий арсенал. Помню пару месяцев только отзанимался тайским боксом, нос боксёру сломал. Дружески спарринговали. А он уже там несколько лет занимался обычным. Он уходил нырком вниз и нарвался на колено. Почему-то он искренне оттуда ничего не ожидал. А т.к. клевал резко, колено я не успел затормозить и вот :)) Потом ещё в трамвае тоже бык какой-то, 40 летний боксёр бывший приставал. В два раза меня габаритней. И та же картина маслом. Наносишь удар в голову, он закрывается. Потом в близи коленями запинал этого слоняру :)) Наработки то были :D Я ж помню их слабое место :)

С начало стань на ирц.лв девушкой.... потом ответим на твой вопрос.

Нельзя. Ты разгоняешь кровь, ускоряешь сердцебиение. Из-за этого болезнь может всполыхнуть и усилиться, тогда совсем сляжешь. Даже когда вылечишься дня 3-4 ничем не занимайся, есть риск что опять заболеешь по той же причине

Месяц где то,не больше.Брату вырезали,у него на месяц вроде освобождение от физкультуры было.

да? я видела как они занимались в одном оч клёвом фильме)