Чем можно отвлечься от никотиновой потребности (бросаю курить)?

бегай... помогает... лёгкие разрывает но курить не хочется ...

Чтением книги Алана Карра "Легкий способ бросить курить". Реально отвлекает.

травааааааааааааааааааааааааа

я жувачки Никоретте 3 недели юзал  и 9 месяцев не курил, но это уже психологически, а таких жуликов как А.Карр я даже не читал

наркотической зависимостью

я пил чай 10 раз в день))
а вообще я бросил курить сигареты, перейдя на траву)) (без напряга причем)
полгода не курил сигареты...потом опять закурил сигареты что бы не курить траву...

водку пробовал????

вместо секса попробуй внимание.
просто не давай себе скучать, как только тебе нечего делать ты начанаешь думать о своей "проблеме" займи себя и не заморачивайся.
отломаешься несколько дней, потом не закуришь, потому что иначе поулчится что зря себя мучал  

Вчера подтягивался.Тоже не курил.

я лично себя спасаю простым способом и мне помогает - я захотела курить и откладываю на потом. и вот так всё время потом, потом, потом и так день проходит)))