настройки->приложения справо будет выпадающее контекстное меню -> Переустановить приложения по умолчанию там выберешь приложения с которых хочешь снять эту настройку, нажав на Очистить
Если видеофайл большого размера, то вариант переслать его через майл отпадает. Остаётся тогда только через файловые сервисы типа http://depositfiles.com/ru/ или http://letitbit.net/