Лучший ответ
-
0 0
Июля 1 (138)131150 6 лет
Игнорирую и не развиваю ход негативных мыслей. Заполняю сознание нейтральной информацией. Меньше думаю и больше делаю. Ещё принимаю кучу всяких адаптогенов. Может они помогают.
Ответы
-
-
0 0
AIS (36) 6 (12099)21235 6 лет
Пару раз пытался вести ЗОЖ, но как-то вообще не зашло, продуктивность сразу в ноль падает. Какой смысл вообще шевелиться если не позволять себе всякие вкусности? =)
-