Чем укрепить ломкие ногти?

Ешь по утрам творог! Сейчас много разных видов - обезжиренные (если ты на диете), со сметаной, и т.д.  А если туда добавить черники или клубники, а сверху присыпать сахарком, то мм...

У меня ногти тонкие и слоятся, впервые гелиш сделала пару месяцев назад, результат порадовал - месяц держались. Правда из-за дурацкого салона, который не мог купить нормальную лампу пришлось сидеть 2.5 часа

можешь ногти  раз,два в неделю  подержать в масле ,тёплом подсолнечном.  

всякие растительные масла, особенно-масло жожоба, оливковое, кокосовое, а ещё хорошо в них добавить пару капель ефирных масел :)

Специальное масло для кончиков волос.

То, что продают в магазинах, все это херня на посном масле. А вообще все наши проблемы с волосами, ногтями и пр. происходят от недостатка некоторых микроэлементов в организме. Это лечиться не из нутри, типо шампуни, бальзамы, а с наружи. На эту тему советую сходить к семейному врачу. Лично я предпологаю пару вариантов: работа на вредном производстве, переходный возраст, не правельный образ жизни. В аптеке ни чего, без консультации врача не спрашивай, там сидят те же торгаши, им лишь бы, что подороже продать. Сама не раз на этом обжигалась, а потом надо мной моя доктор очень смеялась.

Бальзамом, кондиционером для волос естественно :D

ebay.com там можно купить все :)

Сколько себя помню, у меня всегда идеальный маникюр, причем натуральный. Рассказываю чудо-рецепт укрепления ногтей.
Берете небольшую бутылочку, например из-под лекарства. Наполняете ее подсолнечным маслом + пару капель йода + несколько капель лимонного сока. Взбалтываете. Затем берете это средство на ватку и смазываете этим ногти. Ждете минут 10, затем промокаете ногти салфеткой. Эффект потрясающий.
Если ногти совсем в плохом состоянии, то лучше не красить их недели две, используя это средство два раза в день. Затем - для профилактики каждый раз, после снятия лака.