Что Вам известно о действии ноотропов (лекарственных средств, улучшающих когнитивные функции)?

ааа вообще,поможет аналгин в капсуле который,его надо на кружку разводить с водой,потом выпьешь,и скоро станет лучше,спадёт любая температура!
я болею часто поэтому уже знаю что делать если непомагают таблетки

Ни каких седативов, организм сам в состоянии справляться со стрессами и раздражителями :)

После 18.00 не пей Черный Чай, Кофе, Колу,Энергетики, алкоголь,  не кушай  жирное и острое .
Средства от ночных видений и кошмаров , бег ,  секс,  спорт, здоровый похузом,  правельное питания,  мятный чай  , ромашковый чай, включи соло порно перед сном и засыпай под порно  , или мультик перед сном,

больше витаминов. + сахар, рыба

я пользуюсь тоником Garnier Essentials (Rose water+provitamin B5)  http://www.ivis-bg.com/images/garnier - esens-toner dry-sens skin copy.jpg ))) очень нежный и пахнет приятно :>>
и он alcohol free , поэтому не сушит кожу, а наоборот она после него очень приятная , нежная.. и вообще супер  

1. Лосось.
Жирная морская рыба содержит полезную для мозговой функции жирную кислоту омега-3.  Бутерброд с жаренным или тушеным лососем и овощами (нарезанным огурцом, помидором или листьями салата).

2. Яйца.
Желтки содержат холин, элемент улучшающий память. Жаренное яйцо или омлет между двумя кусочками хлеба из цельного зерна.

3. Арахисовое масло.
Арахис - источник витамина Е, антиоксиданта, защищающего нервные мембраны в мозгу. Несоленый арахис можно добавлять в любые салаты, а арахисовое масло очень вкусно со свежим хлебом.

4. Цельное зерно. Человеческий мозг для нормального функционирования требует определенное количество глюкозы. Цельное зерно содержит и глюкозу и клетчатку (регулирующую сколько глюкозы поступает в кровь), а также витамины группы Б, питающие нервную систему. Покупайте для себя и своих детей изделия из неотбеленной цельной муки или пеките хлеб сами.

5. Овсянка. Овес - это лучший завтрак, потому что содержит витамин Е, Б, потассиум и цинк. Эти элементы и витамины помогут полностью реализовать свой интеллектуальный потенциал. Овес можно класть вместе с мукой в пироги, оладьи, сырники или просто обжаривать вместе с орехами на сухой сковороде и подавать с несладким йогуртом или молоком. Если вы делаете овощные и фруктовые соки по утрам, положите немного сырой овсянки в сок.

6. Ягоды.
Клубника, черника, вишни, малина, ежевика и пр. содержат антиоксиданты, предотвращающие раковые заболевания. Исследования показали, что в частности клубника и черника улучшают память, а семена в малине, клубнике, ежевике и землянике богаты омегой-3. Свежие ягоды можно добавлять в салат, овощные блюда, мюсли или есть просто так.

7. Бобовые.
Очень полезна фасоль, горох, нут (бараний горох) и чечевица, благодаря содержанию протеина и так называемых сложных углеводов (которые незначительно повышают уровень сахара в крови) и клетчатки, плюс витаминов и минералов. Бобовые можно есть с любым томатным соусом, как гарнир или как дополнение к салату.

8. Разноцветные овощи.
Помидоры, брокколи, баклажаны, тыква, морковь, шпинат, болгарский перец, кукуруза - овощи ярких насыщенных цветов содержат большое количество антиоксидантов, восстанавливающих поврежденные клетки. Давайте детям нарезанные свежие овощи или делайте соусы к макаронам с большим количеством овощных ингредиентов.

9. Молоко и йогурт.
Молочные продукты богаты протеином и витаминами группы Б - важный компонент роста мозговой ткани, образования нейротрансмиттеров и энзимов. Покупайте несладкий йогурт, нежирную сметану, молоко, ряженку и кефир для полноценного завтрака.

10. Нежирная говядина.
Нежирное мясо - источник железа и цинка, способствующие улучшению когнитивной функции мозга. Употребление нежирного мяса вместе с пищей, богатой витамином С (помидоры, болгарский перец, ап

Нету, миллион раз предлагал администрации воплотить ее в реальность - ни ответа ни привета, пользуюсь неофициальным черным списком by lame.

Вот эта http://irc.lv/contact_us функция работает.
И администрация читает всю корреспонденцию и письма с жалобой и предложением.
А то как они реагируют на не видно. ЭТО ФАКТ)))))))