Сталкивался. И не раз.
что можете о ней сказать?
А что тебя интересует ? Там тема очень обширная. И я долго её изучал и изучаю до сих пор. Вкратце суть : нервная система имеет две подсистемы - симпатическую и парасимпатическую.
Одна отвечает за процессы разгона в организме, другая - за процессы торможения. В идеале они сбалансированы.
ВСД - это как раз дисбаланс в этих системах. А проявления могут быть очень и очень разными :
внезапные смены настроения, температуры тела, в особенности конечностей (могут быть очень холодными, а через минут 10-15 наоборот, вспотевшими), тахикардия (учащённое сердцебиение), бессонница, ну и очень много других симптомов. Суть лечения - привести эти обе подсистемы в равновесие, добиться их балланса. Скажу, однако, что ни глицин, ни кавинтон не помогают моментально.(Глицин - аминокислота. Кавинтон - средство для улучшения снабжения мозга кислородом) Их нужно пить долго, курсами. И совсем не факт, что такое лечение будет действенным. К качестве "скорой помощи" можно использовать алпрозалам, клоназепам, 1/4 таблетку Сомнола на ночь. Но лучше всего проконсультироваться с грамотным врачом.
И вот это -
Говоря простым языком.... плохой приток или отток крови в (из) мозга....
к ВСД не имеет никакого отношения.