Как можно нормализовать сердечно-сосудистую деятельность?

ты хоть бы написал, в чём отклонения ) А то советы для людей с пониженным давлением не подходят для людей с повышенным.
Боярышник заваривай, его можно для любого давления.  Немножко хмеля и пустырника. Только пить надо постоянно. Помогает. Пока будешь пить - будет хорошо. Дальше тоже, универсальные советы.
Калий для сердца нужен, кальций и фолиевая кислота. Это курага, рыба и бананы.
Чеснок очищает сосуды.
Прогулки в темпе 5 км каждый день.
Убрать лишний вес и жирную, жареную, копчёную и солёную пищу. Пить достаточно воды, чтоб кровь не была густая. Если повышенное давление, можно каждый день таблетку аспирина пить. Есть аспирин-тромбо, с магнием.
Ну и сирень и каштан набери весной цветков, набей банку, залей водкой. Хорошее средство для восстановления сосудов. Пить по 1-2 столовых в день. Цвет получается как коньяк. Действует, проверял )

Ходьба, свежий воздух, дыхательные упражнения. Ограничте холестерин, животные жиры в рационе, откажитесь от лифта в пользу лестницы - вот та малость, которая поможет привести организм в норму.

для этого в первую очередь надо обратиться к семейному врачу,а он направит к кардиологу,у каждой проблемы своё решение,поэтому по адресу надо спрашивать и обращаться

Сейчас врачи повылезают, минутку надо подождать.

Пы. Сы. Говорят бег помогает :D

А это смотря насколько эта самая деятельность нарушена...

обратись к семейному врачу, там он отправит тебя куда следует.

нитроглицерин.