Лучший ответ
-
1 0
toyfriend (33) 6 (5950)31848 15 лет
В наше время фраза "Будь уверенным!" - означает: "Бей первым, не дожидаясь вопросов!"
Я же уверенна лишь в том, что ни в чём нельзя быть уверенным
Ответы
-
3 0
Андрик 6 (7370)3821 15 лет
моя девушка - моё оружие, а именно её вера в меня и поддержка, да и вообще то, что она есть заставляет жить и уверено двигаться по жизни
-
-
-
-
-
-
-
1 0
madam_ay 7 (38462)370301 15 лет
хорошие стабильные заработки и мужчина рядом, который любит и который обо мне станет заботиться постоянно...
-
-
1 0
Victoria Mua 6 (17108)650127 15 лет
что бы рядом со мной был уверенный в себе человек. это придает храбрости,а в какой-то мере и уверенности.
-
-
-
-
-
1 1
LaDy_LoVe- 7 (53662)3523 15 лет
Уверенность - качество, открывающее дверь в пространство успеха, столь необходимое и желанное. Уверенный человек знает, чего хочет, ставит цели и достигает желаемого, и, конечно, он производит определенное, весьма благоприятное впечатление на окружающих. И здесь, стоит заметить, что впечатление иногда оказывается важнее остального.
Если вы хотите производить впечатление уверенного человека, то можно потренироваться. Для этого нужно знать из чего складывается уверенность и как проявляется в теле. Прежде всего, процентов 70 за счет позы тела. И здесь для тела важна опора. Вспомните кошку, которая ложиться на кресло хозяина и попробуй ее сгони. Мудрое животное переносит центр тяжести везде, где оказывается. Возможно, благодаря именно этой способности, она и "гуляет сама по себе". Поэтому при желании казаться уверенным попробуйте опереться на любую возможную опору. Если вы стоите, то "приклейтесь" к полу, если сидите - обопритесь спиной на спинку кресла. Основное - Ваша поза должна быть устойчивой. Остальное (30%) - это голос, жесты, взгляд. Завершенные, уместные, спокойные жесты, утвердительная интонация, фиксированный взгляд - вот внешние проявления уверенного поведения.
Вспомните ситуацию, где вы чувствовали себя неуверенно, попробуйте ощутить, что было с Вашим телом. Если какие-то мышцы тела зажаты, то напрягите их еще сильнее, а затем расслабьте. Затем представьте ситуацию, где вы были абсолютно уверены в себе и понаблюдайте, как меняются ощущения в теле. Попробуйте потренировать это, переходя от неуверенной позы, взгляда, жестов к более уверенным. Зафиксируйте, как меняются ощущения в теле. Такая маленькая тренировка тела может помочь в какой-то конкретной ситуации.
С другой стороны, если везде, всегда, при любых обстоятельствах, даже наедине с собой Вы неуверенны в себе, то, возможно, ваш путь - в кресло психотерапевта, где Вы сможете разобраться с причинами трудностей и преодолеть их. Правда для этого потребуется время и определенные усилия.