Что выбрать калланетику или пилатес?)

всмысле знает?
Мама моя ходит на неё..
Ну так нормально,растяжка не когда не вредит

Мне больше по душе калланетика.
Callanetics – детально разработанная система, которая основывается на повторении упражнений и предназначена для создания упругого, красивого, гибкого тела и укрепления глубокой мускулатуры. Для обеспечения гибкости и подвижности тела и суставов статическое напряжение мышц заменяется их продуманным, целенаправленным растягиванием. Движения сочетаются с дыхательными упражнениями и выполняются медленно, в результате чего появляется возможность контролировать качество выполнения.
Pilates – разработанный физиотерапевтами метод занятия гимнастикой, который укрепляет равновесие тела, исправляет дефекты осанки и улучшает гибкость. Этот метод основан на «центральной силе» тела, способствует развитию сбалансированной и симметричной мускулатуры. Тело становится более стройным, более упругим, более гибким.

Мне раньше очень нравилась, вылечила ею спину.
Эффективна...смотря для чего, конечно. Если хочется похудеть, то по-моему, нужно выбирать что-то более динамичное. Если хочется иметь хорошую растяжку, сильные пресс и мышцы спины, то да, эффективна. :)

куришь-не куришь
пьёшь-не пьёшь
наркоман-не наркоман...
да любую

Запах партнера один из дополнительных ориентиров совместимости. Этим пользуются все живые способные различать запахи, от насекомых до человека. Для некоторых запах является доминантой.

а типа Зинатниски-петниецискаис дарбс - это не западло?

а по теме хз

Я бы взял Acer :)
А для каких целей ноутбук за "чуть меньтше 300лс"? Смотреть кино, сёрфить в тырнете, работать с текстовыми редакторами, музыку послушать.

2000 в месяц это не так уж и много...