Что выбрать калланетику или пилатес?)

Мне раньше очень нравилась, вылечила ею спину.
Эффективна...смотря для чего, конечно. Если хочется похудеть, то по-моему, нужно выбирать что-то более динамичное. Если хочется иметь хорошую растяжку, сильные пресс и мышцы спины, то да, эффективна. :)

всмысле знает?
Мама моя ходит на неё..
Ну так нормально,растяжка не когда не вредит

Мне больше по душе калланетика.
Callanetics – детально разработанная система, которая основывается на повторении упражнений и предназначена для создания упругого, красивого, гибкого тела и укрепления глубокой мускулатуры. Для обеспечения гибкости и подвижности тела и суставов статическое напряжение мышц заменяется их продуманным, целенаправленным растягиванием. Движения сочетаются с дыхательными упражнениями и выполняются медленно, в результате чего появляется возможность контролировать качество выполнения.
Pilates – разработанный физиотерапевтами метод занятия гимнастикой, который укрепляет равновесие тела, исправляет дефекты осанки и улучшает гибкость. Этот метод основан на «центральной силе» тела, способствует развитию сбалансированной и симметричной мускулатуры. Тело становится более стройным, более упругим, более гибким.

2000 в месяц это не так уж и много...

чтобы он с*ебался.

Ну :) начнем с того что 10-и летний пуэр не будет стоить 20 баксов за блин, если так, то скорее всего что то случилось при хранении/транспортировки, и технология хранения была нарушена, поэтому его и кинули по дешевки на эбай, так что я бы эти чаи не брал.
( Для сравнения мне через знакомых с китая везут 7-и летний чай примерно по 60-80 баксов за блин )

Посмотри лучше за ту же цену скажем 5-и летний или 3-х, по качеству он будет куда лучше.

Еще нужно смотреть была ли у чая ускорена ферментация (shú, Шу пуэр, Ripe pu-erh, cooked pu-erh), или чай ферментируется естественным путем в результате долгого хранения (Шен пуэр)

Что бы лучше понимать, вот неплохая статейка про пуэры :)
http://realchinatea.ru/blog/156.html

пс: http://www.ebay.com/itm/2006-Menghai-Banzhang-Old-Tree-Round-Tea-Pu-er-Puerh-Tea-Collection-357g-/390636033464?pt=LH_DefaultDomain_0&hash=item5af3b8d5b8
этот можешь попробовать, если не запороли, то будет хороший, скорее всего собран на молодой плантации, поэтому дешевый

не знаю, по идее и мое настоящее  имя устраивает...
но может по смыслам посмотрела бы,что какое имя означает....
хотя.наверно,оставила бы свое)))

Леонард-Леон, как замечательно, что ты указал этот вариант :)