Что вы делаете когда у вас бессонница?

Стакан молока выпиваю."Сносит" как в детстве.

Выпиваю валерьянку. Или если на след день не надо на работу то 40% алкагаль. 100 грам. И через время сразу засыпаешь.

Поток мыслей перекрываю,зачастую это они просто мешают и все,все вспоминается и анализируется,хочется переварить всю эту кашу в голове...

Мучаюсь.

у меня её нет

Беснуюсь.

У меня нет такого, потому что время - это то что нам дал и даёт Господь и его нужно правильно-рационально ипользовать с пользой для себя и окружающих тебя людей.

Встаю и включаю компьютер, минут через 40 засыпаю в кресле.

Если надо на работу на слуд день, то мучаюсь в кроватке и пытаюсь уснуть, а если выходной то туплю за компом или телефоном.

Подсчитываю трещинки на потолке и мельчайшие пылинки. Прислушиваюсь к звуку настенных часов с маятником, дышу в такт.
Или психологически действую от обратного варианта - довожу свой рассудок до полного изнеможения, исступления мыслями и уже тогда наверняка отключаюсь.

Мне помогает магнитный браслет. Вырубаюсь через 10 мин.

Пытаюсь уснуть

Выпиваю кофе, выкуриваю сигареты, 18+ (ну ты понимаешь)...