Что вы делаете при Панической атаке?

пару раз бывало, ощущение честно говоря не из приятных... жрал валерьянку, выключал все что может издавать хоть какие-то звуки, ложился и старался успокоиться, а желательно вообще уснуть...

Паникую, потом атакую

Когда-то очень давно было, выписывали транквилизаторы и антидепрессанты .
Потом всё стало пофигу и успокоился.  

от панической атаки не умирают, поэтому приказать себе в тот момент "цыц, не умрешь" и пересидеть, а лучше просто лечь и тупо лежать

Разумеется попердываю от страха, но стараюсь придерживаться правила Don't panic, ибо при панике гораздо больше кислорода сжигается, да и мозги перестают работать (именно тогда, когда они больше всего нужны и возможно последний раз в жизни))).

у меня её нет

vse prodaju,akcii ,nenuznie vewi i td

были такие я пытался собрать мозг и успакоится

Ничего не сделаешь... как резко появляется, так же исчезает.

выпиваю purple lean

беру ак47 и шмаляю во всех кого вижу. Потом правдо приходить подчистить , но ничего пока никто пропаж не заметил.

ну извини ты ту расписывал какой ты альфач и так далее, пользуешься успехом у женщин. это при том что у тебя панические атаки. запипелся ты.