Что делать если слышу малый хруст в плече и в области таза правой ноги?

Смешно становится тогда, когда надо мной ржот мой брат ))) Ну и я невольно начинаю ржать ))))

....а это по булыжникам,да вдоль,
гремя костями по мостовой:))))))

Созонов Олег Анатольевич
травматолог-ортопед
К хирургу для начала. Причин отеков очень много. Это мнение специалиста и я с ним полностью согласен.

приседания,вот как кошечка становишься на ковёр,коленями и руками касаясь пола и начинаешь поднимать ногу согнутую в коленке в сторону.)))

главное юбки по колено не носи

Хруст в суставе вызывает тревогу, поскольку является одним из ранних симптомов артроза – заболевания, связанного с разрушением хряща, его истощением.
Однако «скрипеть» могут и здоровые суставы, поскольку при движении в них лопаются пузырьки воздуха.
Хруст, сопровождаемый болью, припухлостью и повышением температуры, должен вызывать беспокойство.
Возникновение «звукового эффекта» может быть вызвано несколькими причинами:
- нарушено совпадение суставных поверхностей;
- воспалительный процесс в ткани мышц из-за перегрузки;
- врожденная повышенная гибкость сустава;
- обострение артроза, износа сустава;
- травма сустава;
- отложение солей.
   как это лечится смотри тут; http://medstream.ru/articles/15519.html

Попей курс кальция и витамина D, который улучшает его усвоение. Если хочешь чтобы кость срослась как можно быстрее, то делай как можно меньше движений, переломы любят покой, а не активность. Отек пройдёт сам по себе когда кость сростётся.

bivajut momenti, kogda i zvon monet dushu uspokaivaet