Что делать, если я влюбился в даму, которая ведет себя как девушка легкого поведения?

Слушай Атлекс, ты всех уже задолбал своими вопросами. Или ты аналитеГ, колумнист порножурнала и тебе постоянно надо чего-то выдумывать или просто лузер. Чего, правда не можешь снять девчонку? Блин, приезжай в Москву, я тебя познакомлю с нормальными девочками. которые не будут тебе выносить мозг и ты, надесь, тоже им ен будешь.

Сейчас 21 век...  Для меня эти заваёвывания не важны. Главное, чтобы был умён, с хорошими манерами и чтобы семью мог обеспечить настолько, чтоб каждый год мог позволить заграницу.

не способствует укреплению как физического и психического здоровья общества

это ещё ничего. я такого парня видела : в обтягивающих-свисающих штанах, в обтягивающей майке, с браслетами, в шапке (будто насрано) и с сумкой. вот не понимаю как такое может нравится

когда ближе общаешься, выысматриваешь только хорошее....в них тоже есть много привлекательного и один изъян всего-то

Легкие роды. В чём секрет?


Каждая потенциальная мамочка мечтает о лёгких и безболезненных родах. Как же сделать так, чтобы мечта стала реальностью? Лёгкие роды станут результатом предварительной работы над собой и своим телом. Главное — настроить себя на предстоящее испытание психологически, быть железно уверенной, что все будет хорошо. И, конечно, знания о процессе не помешают.

На первом этапе родов (схватках) нужно суметь максимально расслабиться. Не сопротивляйтесь схваткам, отдыхайте в перерывах между ними. Лёгкие роды — это, в первую очередь, следование сигналам организма. Видели ли когда-нибудь серфингиста? Представьте себя на его месте. Не бойтесь волн, а следуйте за ними. Страх — непродуктивное чувство, он мешает организму выполнять свои функции, зажимает тело, поэтому не бойтесь.

Со страхом поможет справиться аутотренинг и специальные дыхательные упражнения. Дыша правильно, вы заботитесь о том, чтобы ещё один активный участник процесса получал свой кислород.

За подготовкой к родам не забудьте, собственно, о результате — разговаривайте с малышом, рассказывайте ему о том, что будет происходить. Ведь роды для малыша — тоже в первый раз, он тоже боится, а вы — надёжная и храбрая мама. Пусть он будет уверен в вас.

С нарастанием схваток дыхание должно стать более глубоким, болезненные ощущения становятся сильнее. Примите удобное для вас положение, помните — чем расслабленнее вы себя чувствуете, тем легче открывается шейка матки.

На самых сильных схватках лёгкие роды обеспечит поверхностное дыхание, на потугах нужно будет дыхание, наоборот, задерживать, и тужиться вместе с потугой. Занятия в бассейне во время беременности помогут вам в родах.

Помните, что лёгкие роды требуют, в первую очередь физической подготовки. Это трудная физическая работа и к ним нужно прийти подготовленной. Нужно знать, какие положения можно принимать во время родов, чтобы выбрать наиболее комфортное для себя. Сейчас во многих роддомах разрешают в период схваток пользоваться гимнастическим мячом и шведской стенкой. Можно опереться на стенку, встать на четвереньки или лечь на бок. Поглаживайте свой живот, попробуйте массажировать область пояснично-крестцового ромба. Важно начать этот массаж в начале схватки.

Лёгкие роды на спине — практически нонсенс, потуги в вертикальном положении протекают быстрее за счёт действия силы тяжести. Естественно, если роды стремительные, лучше использовать другие позиции.

Слушайте своё тело, ведь роды — это ваш парный танец с ребёнком. Лёгких вам родов!

нужны для одиноких и не способных заполучить себе девушку не лёгкого поведения

на лбу написано