Что делать три месяца неоплаченного отпуска?

к этому времени грязь сама отпадать начнет, а одежда расползаться)))

Булками со всякими нутеллами и чаем. И в приёмы пищи тарелочки побольше накладывать, обязательно завтракать . И не забывать "перекусывать" вечером между ужном и сном.
Сам таким образом за четыре месяца 10 кило поднял, при том что набор веса мне даётся сложно ))

Ты в курсе,что мы в ЕС и у нас свободное передвижение по всем страна ЕС ?Если ты на постоянное жительство,то по логике человек сам регистрируется в местном самоуправлении(или как это называется) и все.И никто тебя выселить не может,могут только депортировать(это уже в крайнем случае)или по запросу Интерпола тебе кому-то выдать,а затем экстрадировать в страну,которая объявила в розыск через Интерпол.Рано или поздно узнают,ибо сам побежишь за пособием на ребенка(или другим каким-то),обратишься за мед.помощью и т.д. Способов много   (Дания обладает особым статусом, закрепленном в Шенгенском протоколе к Амстердамскому договору 1997 года, который позволяет Дании не участвовать в шенгенском сотрудничестве в объёме большем, чем существовал на дату подписания Амстердамского договора.)

якорь мне в бухту, но она права :)

Короч, по простому без всякой фигни с физиологией и бэхой - этот как с температурой.
Представь, что ты ванна с холодной водой. Ты начал тренироваться(т.е. нагревать себя) и стал горячей водой.(т.е. мускулистый качок такой). Но со временем, если пламя не подводит к воде, она начнет остывать. И должна остыть до прежней температуры. Но. С другой стороны, то с какой скоростью она будет остывать зависит и от температуры среды. Если ты будешь качаться на турничках/делать зарядки, то ты повышаешь температуру воздуха в ванной и вода остывает во-первых, медленее, во-вторых, сам уровень спада будет не такой. Т.е. даже если пройдет "200 лет", а ты продолжаешь делать зарядки, то стать таким как был в самом начале до кача не станешь. Будешь даже прогрессировать. Но вообще, зарядки и турнички это слабовато(выше 80кг очень тяжко набрать), но хоть что-то.
Это, кажись, самый ежанутый ответ из всех, но мб поможет.

А че те нужно ?

массовые беспорядки

Не встречала таких!

Pitbull & Marc Anthony - Rain Over Me
Example - Changed The Way You Kiss Me
Blue - I Can

Вот они сейчас заправляют парадом))