Что лучше Turion64 x2 или Intel Core Duo ?

Лучше AMD Athlon/Phenon

intel core pentium

Главное отличие - поддержка оперативной памяти объёмом более 3.5 Гб. Т.е. 32 битная система просто не увидит больше, сколько бы не было реально установлено. Так же 64 битная система несколько оптимальнее работает с оперативкой. Есть ещё кое какие различия в DEP и некоторых других мелочах, но в конечном итоге всё это - плюсы. Поэтому в вашем случае выбор очевиден - 64.

i3

Ну, логично предположить, что 2370.

это тоже самое что спрашивать, что купить БМВ или Мерседес

дай конфу (информацию) о ноутбуках

Athlon II Dual Core знаешь ли разные модели бывают. Сравнение между какими моделями тебя интересует?  :)

Ответ на вопрос "Что лучше" должен строиться исходя из "для каких задач?" и т.д.
i5\i7 есть разных поколений, втч с индексом U (энергоэффективные).

Что-то многовато...

Не нормально, зачем приближать его к температурному потолку? Не лучше ли  посмотреть: может что не так с охлаждением?

Что? Сейчас скажу =))
1) Для каких целей тебе этот процессор? Если ты увлекаешься  кодированием видео\аудио в больших объёмах, активно юзаешь 3ds MAX и прочие проги, то тогда бери. Если же нет, то твой выбор Core 2 Duo. В играх он однозначно быстрей(за счёт более высокой частоты). Сам являюсь обладателем Core 2 Duo E8400 (3.0ghz 6mb cache) - мне хватает за глаза =)))
P.S Многие программы\приложения ещё плохо оптимизированны под многопоточность. Игры, кстати, тоже. Смысла в нём нет, если  он тебе не для 1) =)))
P.P.S B И да - бери процессоры серии E*** (8200, 8400,8500,8600). Но по цена\производительность  8400 самое оптимальное на данный момент(до этого был Е8200).