Лучший ответ
Ответы
-
-
1 0
Sinful 2 (406)14 15 лет
ни то ни другое не вредно в нормальных дозах, главное не злоупотреблять... просто у каждого человека приходит предел.. и если хочеться достич более высоких результатов то принимают такие припораты.. ) да в тренеровках они помогают.. )
-
-
-
-
-
-
0 1
KoKy 6 (5105)42474 15 лет
не знаю что за креатин.. а вот протеин дает осложнения на печень.. имхо лучше не лениться и ходить в зал чем сидеть на диване и жрать эту байду.. думаю можно, но в меру..