Что может быть легче , чем бросить курить ?

уже и то и то бросил)) сам, сила воли да и только)

Сила воли есть-Легко!

Да.
Теперь меня не окружают люди,которые курят.

без силы воли и желания не 1способ не поможет...а если есть сила воли и желание, то любой способ поможет...я вот бросил в свое время просто перестав курить...соблазн был и моментами покуривал, но привязаности больше нету

Последний коммент, с видео тебе не поможет явно)))))) В аудио варианте почитай, может поможет)) Моему отцу помогла, лет 35 курил, чуть больше. Но он внушаемый)

Не очень легко. пришлось приложить усилия для этого. пришлость проявить твёрдость характера, или сигареты меня или я их.

Скорее нет,чем да...   хотя иногда это жедание посещает меня... думаю,скачаю книжеку!  

Универсального способа не существует, конечно если не без помощи экстрасенса. Всё индивидуально. Многое зависит от силы воли. А воля -- это способность человека достигать поставленной перед собой цели. Есть все-таки один способ, который помог мне, взрослому человеку, курящему с первого класса, бросить моментально. Но готовить себя для этого надо долго. Сначала надо научиться ХОТЕТЬ уважать себя ПО-НАСТОЯЩЕМУ. Ну а какое право я имею себя уважать, коли я человек глупый? -- курить же глупо! Во-первых это вредно для здоровья, во-вторых -- дорого -- курю же для того, чтобы доставлять в организм никотин, а тут еще сам за фильтр доплачиваю, чтобы его было меньше (глупо вдвойне!), да потом еще какого самоуважения я заслуживаю, когда прекрасно все это понимая, я не могу совладать с собственной СЛАБОСТЬЮ. Я -- слабый человек??????? Да фиг там!!!!!! Взял, и бросил. В Новом году исполнилось два года, как не курю табак. И нет ни малейшего желания, и со временем глаза на эту проблему открываются все шире и шире! -- думаю, неужели это Я был ТАКИМ ДУРАКОМ ВСЮ ЖИЗНЬ????!!!!! Думайте, люди, -- все у нас в голове!