Лучший ответ
-
0 0
Play-Boy (38) 7 (26961)52156 11 лет
все тело болит обычно не после растяжки, а после нагрузки. Надо еще нагрузиться, если не помогло - нагрузись еще раз :) меня обычно отпускало
Ответы
-
4 0
daugavpils9 8 (107851)634149 11 лет
Горячая ванна. С утра разминка ( больно , но нужно) . А дальше дав вариант
1. Забросить спорт
2. Втягиваться.
Хотя если тренеровка была по шахматам то надо к врачу.
-
-
1 0
bygaga 4 (1118)1544 11 лет
массаж, ну а вообще, регулярно растягивайся, тренируйся , тогда тело привыкнет и не будет ничего болеть
-
-
-
