Что сделать, чтобы не болела спина?

приехали... если семейный врач еще работает, бегом к ней, это не шутки уже, и ибуметин не поможет, тут надо другое уже и фастумгель всего на пару часиков немного убавит боль, но не уберет полностью.. придется кому-то сего спать на твердом и только на спине, не поднимать тяжести.. попроси кого-нибудь сделать массаж, хотя бы чтобы мышцы расслабить, но к врачу бегом, это не шуточки и не на один день боль

Fastumgel купи и помажь спинку..очень помагает) вчера папику покупала... сегодня как огурчик

вылечить.

блин таже проблема ... незнаю почему , но с утра Спина болит ужастно ... вроде бы ничего такого неделал ... мож кто ночью побил =)

для начала разминать ее каждый день и держать её прямо... не ходить в холодное время года с голой спиной... а если по утрам болит, то поменяй диван, матрас, видимо очень жесткий =)