Лучший ответ
-
2 0
НоуПремиал (33) 8 (183489)7137454 15 лет
ничего не делай, приляг и всё, у меня тоже спина болит под вечер особенно и ничего сделать не могу
Ответы
-
-
-
1 0
alun 4 (1924)138 15 лет
Ну вообще для начала надо выяснить причину боли, зная причину легче бороться с болью, а еще лучше проконсультироваться у врача...
-
-
1 0
RedLine_ 7 (25425)43095 15 лет
Наклоны-разгибания, но не до посинения, а до приятного тепла в спине. =)
-
1 0
alina1995 4 (1557)12165 15 лет
полежать надо или поспать несколько часов , потом проснешься спина уже не болит
-
-
-
