Я после работы не отключаю ноут бук т.е. он постоянно включен. Вредно ли это для него, и если да то чем?

Тоже думал над этим, и пришел к логическому выводу: я лично не считаю нужным безосновательно давать повод вентилятору всасывать в себя лишнюю пыль -- она откладывается на лопастях вентилятора и в других рабочих частях охлаждения. А от неё не избавиться, она постоянно присутствует в воздухе. Результаты, думаю, для всех очевидны -- перегрев.

Современные ноутбуки убивают как раз-таки циклы включения-выключения.
Из-за разницы температур начинает разрушаться бессвинцовый припой, который от своего свинцового предшественника отличается бОльшей хрупкостью. И как результат - выход ноутбука из строя.
Как бы ни парадоксально это звучало, но постоянно включенный ноут проработает НАМНОГО дольше ноута, который постоянно включают и выключают.

ничего страшного просто перед пользованием перезагружай, а если на работе оставляешь очень даже вредно, т.к. может залезть начальник и посмотреть твою порнушку, историю где ты лазил в инете, или файл где ты описываешь его разчленение

выключай-износ.