висели когда-нить на балконе.. как на турнике? :))

Тренажёрным залом.

Не обязательно ходить в дорогой фитнесс, где кругом одни дяди на крутых машинах, можно пойти и в обычную тренажёрку, где воняет потом, где с тренажеров слезает краска, но за то где все дружелюбные и общительные. Разницы нету в тренажёрах, новые или старые, весят одинаково :) Это я так, если денег на тренажёрку нету.

Это уже индивидуально. Повиси на каждом из них и реши )
На очень толстом хват будет улучшаться, что в плюс )

Набрызгать распылителем воды на ткань, а потом хорошо просушить. С влагой запах удалится,  если мало помогло  повторить.

Нежный женский голос проворковал над его ухом-Милый, ты и так сильный, нестоит так мучать себя..идём ужинать..

Про эти заблуждения лектор по спортивной педагогике говорил. Глупо, когда женщина игнорирует силовую нагрузку, боясь, что её руки станут как у Арнольда на пике славы.

Вот такой турник заказал себе, только еще с параллельными брусьями за 25лс

В "Rimi" продаются.

Мне тоже всегда было интересно кто сделал качели на опушке леса.. верхняя штанга которой расположена на высоте около 3ех метров. я не нашла ответ )

da

если турник есть, то на металическе дюбеля, диаметром побольше и все дела. Если турника нет, то сделать его можно из оцинкованной трубы на три четверти. Продаётся для сантехники. Там же продаются крепления для трубы на стенку. Вот. Покупаешь на максимально крупные шпильки. 8-10 мм, помоему, если мне память не изменяет. Покупаешь длинную шпильку (стержень с резьбой). В потолок вставляешь цангу для шпильки. На шпильку накручиваешь крепление для трубы и вкручиваешь шпильку в цангу. Арматура диаметром 8 мм, выдерживает тонну на разрыв. Но с учётом резьбы, там будет 7 мм и плюс резьба концентратор напряжения. Ещё процентов 40 минус. 7 мм на разрыв 812 кг, минус 40%, получается 487 кг. По альпинистским нормам, всё снаряжение должно выдерживать 1-1.2 тонны. Т.к. статика это одно, а в рывке это другое. Вот. Получается, если две шпильки по 8 мм, то суммарно 974 кг они выдержат. Почти по нормам. :) Насчёт цанг и потолка не знаю :) Они разные бывают. Бери самые мощные. Чтоб пошире раскрывались. Хотя со временем если будешь на нём раскачиваться, может быть перелом шпилек. Может тогда на тросах подвесить? Или как-то тросами боковые растяжки вбацать. Чтоб конструкцию жёсткой сделать..