втягивать щеки полезно?

Меня он когда-то втягивал... Сейчас уже нет. То было 4 года обратно ) Но тогда всё было иначе тут.

Только если надо джинсы застегнуть

главное, чтобы попа не была сухофруктом

я не из таких, я наоборот вес пытаюсь набрать :))

да, сигары правильно курить не втягивая дым. Их больше курят для вкуса + табачные пары немного всасываются в слизистую ротовой полости

встань возле зеркала и втяни... потом отпишись, меньше стал??


ну как бы логично, ты же его втягиваешь....

У тебя скорее судорога сведёт попу, и начнёт болет живот быстрее чем ты добьёшься каких либо результатов.
вот тебе хороший совет: Ляг на пол, подстели себе что нибудь, ноги закинь на диван в согнутом положении, под углом 90 градусов, представь что ты сидишь, но на самом деле лежишь. руки за голову, и начинай быстро быстро делать пресс, поднимаешься - выдох, опускаешься - вдох, и так 30 раз по 5 - 6 подходов с промежутком в 5 отжиманий, 10 приседаний и 3 минуты. будешь делать как Я говорю, каждый день - результат увидишь через неделю.

Если флиртовать с парнем лёжа на спине, живот не видно. (хозяюшке на заметку)
А если стать на четвереньки и парень сзади, то он живота тоже не видит )) Лучше, конечно, лечь на край кровати, подложив под живот подушку
Короче, блажь это всё ) Не бери в голову.. маленький девичий животик только радость приносит. Он такой пухленький, загорелый, с бархатистой поверхностью.. Кто вам внушил, что там должен быть натянутый барабан? ) Или даже вогнутость..

У америки есть Ватсон - https://ru.wikipedia.org/wiki/IBM_Watson , а Путин собрал и написал софт для Холмса. А Холмс, как всем известно, круче ватсона. Вот и обосралась америка. Опять.
К тому же - Ватсон только отвечает, а Холмс ещё и задаёт вопросы. 2:0, Америка..

Ключи украденные от машины папы =))