Лучший ответ

    1.  3 0

    меланхолия (34) 4 (2410)36 12 лет  

    Какие наклоны?? Какой турничок?
    А раньше со спиной проблем не было? Травмы? Боли в определённых районах спины от долгой ходьбы или стояния?
    Ты ведь не сам себе рентген - откуда ты знаешь как и что там зажало и почему - вот с чем-чем, а со спиной лучше не шутить и не заниматься самолечением. Сходи к врачу. Можно жить и догадываться, что спина иногда не просто от перенагрузки болит, а от того что процесс запущен - остеохондроз с протрузией межпозвоночных дисков, спондилёз.. Что угодно.
    В таких случаях турник конечно или поможет или наоборот усугубит - 50 на 50. Но наклоны... Вы уж меня извините, но после наклонов только уринотерапей лечиться и капусту прикладывать.
    Выпей обезболивающее - если невмоготу, а потом следи за ощущениями - не полегчает - к доктору! Правда, со спиной не шутят. Я не нагнетаю, я просто вкурсе того, что происходит в клинике.

Ответы

    1.  2 0

    Proxymuss 8 (168881)1135273 12 лет  

    Хорошо разогрей мышцы любым доступным способом (баня, горячая ванна,согревающий массаж).
    Должно отпустить.

    1.  2 0

    martinika 2 (495)717 12 лет  

    А вы уверены что это именно нерв?Может и сердечко прихватить и отдавать в спину.Врача и как можно быстро.Если нет возможности выпить что то типа валидола или валокардина ,корвалол.Нитроглицерин.Спокойно лечь.Проверить у себя наличие розового оттенка губ,языка и ногтей.Если присутствует синеватый скорою помощь срочно.При защемлении нерва согревающая повязка,мазь на основе мяты,эвкалипта просто тепло.Повязку надо туго затянуть на теле желательно шерстяным платком.И выпить седативный лекарственный препарат.

    1.  1 0

    таня19 5 (3743)33889 12 лет  

    к мануальному врачу тебе надо. он поможет

    1.  0 0

    Meduza123 1 (184)5 12 лет  

    может на турничке повиси?

    1.  0 0

    hochuvottak 5 (3190)313 12 лет  

    турник. наклоны вправо-влево.

    1.  0 0

    rollala 4 (2192)12684 12 лет  

    сделай зарядку

Похожие вопросы

  • От чего может быть резкие боли в сердце или это скорее всего нерв зажат в ребрах ?
    Какими бывают боли в сердце? Пожалуй, в данном случае симптомы наиболее разнообразны:

        - по характеру отмечаются колющие, ноющие, тянущие, сжимающие боли, ощущение жжения, давления, пронзающих колик;
        - по локализации боль может концентрироваться на маленьком участке, охватывать всю грудную клетку, иррадиировать в левое плечо или всю руку, отдавать под лопатку, в шею и даже в нижнюю челюсть, спускаться в живот;
        - по длительности боль в области сердца может ограничиваться несколькими минутами, часами или изнурять человека несколько суток;
        - боль может быть постоянного характера и интенсивности, либо изменяться при движении тела, рук, повороте плеч, при дыхании;
        - появление болей может наблюдаться во время физического усилия или эмоционального стресса, в состоянии покоя, быть связанным с процессом еды.

    Боли в сердце: классификация причин

    Боль в сердце является наиболее частым поводом для вызова скорой помощи либо безотлагательного визита к врачу. По генезу, медики выделяют две большие группы сердечных болей:

        - ангиозные, которые испытывает пациент с диагнозом ИБС на разных стадиях течения заболевания;
        - кардиалгии, возникающие на фоне воспалений, врожденных болезней либо порока сердца, а также ВСД (вегето-сосудистых дистоний).

    «Несердечные» причины сердечной боли

    Еще одна большая группа причин, почему у человека болит сердце, с самим сердцем никак не связана; в этих случаях боли провоцируются поражением других органов.

        - Боль в зоне сердца может вызываться грудным радикулитом (или межреберной невралгией), а также патологиями реберных хрящей. Такая боль усиливается или ослабевает, когда человек наклоняется, поворачивает корпус, глубоко дышит, двигает руками. Стандартные «сердечные» препараты в этом случае никак не воздействуют на интенсивность болевого синдрома.
        - Распространяющаяся по межреберным промежуткам довольно сильная боль может быть первым симптомом инфекционного заболевания Herpes zoster – опоясывающего лишая.
        - У больных неврозами также часто болит в области сердца; приступы возникают периодически, длятся недолго, локализуются на маленьком участке. Пациенты определяют свое состояние как «колет в груди», «ноет», или затрудняются дать характеристику ощущениям.
        - Если человек находится в стрессовом или депрессивном состоянии, у него могут наблюдаться боли, локализованные в области шеи и плеча. Страх, что начинается «сердечный приступ», обычно только усугубляет состояние; на самом деле, такая боль связана исключительно с напряжением мышц, и это способен объяснить пациенту любой кардиолог.
        - Вздутый кишечник также может спровоцировать боль в области сердца: физическое давление вызывает сбои некоторых сердечных функций.
        - Случается, что болевые ощущения в сердечной области обусловлены болезнями желудка и поджелудочной железы. В этом случае человек может проследить четкую зависимость боли от приема той или иной пищи либо от голодных периодов.
        - Боль в области сердца может появляться при остеохондрозах, искривлении либо ослаблении позвоночника в грудном отделе, ущемлении нервного корешка (сердечный нерв) и т.п.

  • Если зажало спинной нерв к врачу идти или сам пройдёт?
    пройдёт, ток надо мазать согревающей мазью. (врач то же самое посоветует, у самого такое было)
  • Ужасно болит шея.Скорее всего зажало нерв.Что делать ?
    Правильно. Не надо идти к доктору. Сейчас тебе по интернету вылечим.
    какие все же люди тупые, пипец
    А как мне к доктору пойти, если мне ужасно больно ? Скорую вызвать ? Это не вариант, они ткпо приедут, скажут что-то и все..

    правильно, лучше сдохнуть
  • у мужа зажало нерв в пояснице, на 3 дня ранее поставили диагноз радикулит. Помогите, пож, как можно дома помочь в такой ситуации? Спасибо
    бегом в больницу к врачу!
  • люди помогите советом!зажало нерв в шее,боль адская аж руку отнимает.что можно сделать,чтобы до утра как то дожить?
    было пару раз, ночь не спал, казалось что я в аду, но я обматывался шарфом и старался не двигатся) через 2 денька все было найс) но я еще разрабатывал шею через боль) тоже помагло
  • Кто то отдавал обувь обратно в Sportland?
    причем здесь пол года? гарантия на всё в латвии 2 года. отнеси обувь им на экспертизу, если будет доказано что брак, отдадут деньги или поменяют на другие
  • Есть ли смысл в порыве неизвестности краситься обратно в черный цвет, если уже потрачено столько денег и нервов?
    нужно обдумать сие решение.

    не люблю, когда красятся в чёрный :(
  • Кому можно отдавать сердце?
    Только тому -кому оно принадлежит.
  • подруга две недели обратно пообещала мне шоколадку за доброе дело. и не отдаёт. ( как на неё надавить?
    Игнорь её до тех пор пока шоколадку не отдаст  
    С должниками шоколадок нужно только так  
  • Муж случайно напоролся рукой на гвоздь.Теперь это место опухло,покраснело,под лопатку отдает,видать нерв задел.Температура держится.Что делать?В больницу идти отказывается.
    Нерв это одно, а то что у него воспаление, то это надо лечить, причём срочно, так как оно грозит заражением крови, а чем оно чревато - сама знаешь.

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system