где можно достать очки на минус 3 или линзы?

лучше линзы. Очки потеют, загораешь  полосочками....

ношу очки, но иногда одеваю линзы - когда неудобно иначе (на дискотеку, на пляж, на парти)
у меня от линз очень болят глаза, глазное давление поднимается,к тому же очки подходят под внешность=)

Линзы в Страдыня уже ооочень много лет. С тех времен когда они только там и были))) Последние очки заказывала в Оptiluks и очень довольна. В 6 раз дешевле чем в Vision Express и качество лучше. Подбирают хорошо сложные очки в LAAC. Туда хожу чтоб выписали.

Я выбрала контактные линзы и не жалею. Если спортом занимаешься - однозначно линзы. Не слушай тех, кто говорят, что они мешаются в глазу - это бывает только если не той стороной надеть или что-то попало в глаз. В очках у меня каждый год зрение падало на одну диоптрию, а в линзах ухудшение замедлилось во много раз. Кому-то покажется, что сложно ухаживать - все эти контейнеры, жидкости и пр., но к этому очень быстро привыкаешь, я уже через неделю на автомате снимала-надевала. Когда первый раз надела - непередаваемое ощущение от того, что можно смотреть во все стороны, и оправа не мешает! Линзы стоят денег, но они того СТОЯТ, имхо.

у меня были для небольшой коррекции цвета. Так у меня серые, а были как бы чуточку голубые. Прикол в том, что где зрачёк, они не прозрачные, а тоже закрашены цветом. Поносила неделю-жутко неудобно, как будто всё время затемнённое всё. Не помню сколько стоили, но были на месяц.
Кстати в линзах не рекомендуется сидеть за компом. Приобрести можно в вижн экспресс, с айсиком-скидка.

Optio, Pasaules Optika

За - удобно носить, не потеют..
Проив - теряются, снимать и ставить обратно неудобно

Контактные линзы, наряду с их несомненным достоинством (полной незаметностью) имеют и ряд недостатков. Например, они требуют довольно хлопотного ухода, кроме того, их не рекомендуется  носить ежедневно, так как в этом случае они могут чрезмерно раздражать роговую оболочку глаз, приводя к ее покраснению. В них нельзя загорать, купаться, спать и даже дремать. Однако в тех случаях, когда надо блеснуть своим внешним видом, когда необходимо выглядеть особенно обольстительно и сексапильно, контактные линзы незаменимы.

как только чувствую дискомфорт :) ну.. это примерно получается через месяц :)